• itthon
  • Blog
  • 10 A csokoládé előnyei. [.

10 A csokoládé előnyei. [Táplálkozásért felelős. Susana Carril]

  • 1. Csökkenti a stroke kockázatát és erősíti a szívet

csokoládé

  • 2. Ellenőrizze a vércukorszintet.

  • 3. Védi a bőrt

Egy brit tudósok egy új tanulmánya szerint a flavonoidokban gazdag étcsokoládé megvédheti a bőrt az ultraibolya fény káros hatásaitól és ezáltal lassíthatja az öregedését (ez nem jelenti azt, hogy a fényvédő krém egyébként is cserélhető egy csokoládé esetében).
Eduardo Nagore Enguédos, a valenciai Onkológiai Intézet klinikai vezetője szerint "ennek a természetes anyagnak a bevitele nem helyettesíti a szokásos fényvédőt, de megerősíti az ultraibolya sugarak elleni bőrápolást".
Ugyanezen a véleményen van Yolanda Gilaberte, a huesca-i San Jorge-i kórház bőrgyógyásza és a fényvédelem szakértője. "Ez jó kiegészítője a fényvédő krémeknek, de nem helyettesíti őket. Az előnye, ebben az esetben a fényvédő csokoládénak, hogy minden bőrünkre kiterjedt fényvédelmet eredményez, és nem zavarja a D-vitamin szintézisét, mint a szűrők. Napelem "- mutat rá Yolanda Gilaberte, a San Jorge de Huesca Kórház bőrgyógyásza és a fényvédelem szakértője.

  • 4. Ez megnyugtathatja a köhögést

A londoni Imperial College-ban (Egyesült Királyság) végzett tanulmány szerint a teobromin, amely a kakaóban és így a csokoládétermékekben található komponens, nagyon hatékony lehet a tartós köhögés kezelésében. Szakértők megállapították, hogy a teobromin alapú kezelés hatékonyabb volt, mint a köhögés elleni szirupokban általában előforduló kodein. És annak tulajdonítják, hogy ez a termék gátolja a vagus ideg, az agy azon részének aktivitását, amely köhögési rohamokat vált ki.
В A BBC szerint 2010 végén megvizsgálják a teobromint tartalmazó gyógyszer létrehozását, amely a köhögés elleni szirupokat kodeinnel helyettesíti, amely veszélyes mellékhatásokkal jár.

  • 5. Emelje fel a hangulatot.

A csokoládé javíthatja a hangulatát, mivel a csokoládéban van egy természetes antidepresszáns, az úgynevezett feniletilamin, amelynek hatása természetes módon növeli az agy szerotoninszintjét. A szerotonin serkenti az energiaszintet és a mentális éberséget, hasonló eufória érzetet keltve, mint amely néhány gyógyszer antidepresszánsnál tapasztalható. Ez megmagyarázza, hogy amikor a csüggedés pillanataiban találjuk magunkat, úgy érezzük, hogy fogyasztjuk.
Az MSNBC amerikai tévécsatorna egy ideje nyilvánosságra hozta, hogy mind a koffein, mind a csokoládéban megtalálható egyéb vegyi anyagok javíthatják a nők hangulatát és enyhíthetik a menstruáció előtti tüneteket
A hangulatra gyakorolt ​​kedvező hatás miatt egyesek a csokoládét a szerelem helyettesítőjének nevezik.

  • 6. Javítsa a látást

  • 7. Okosabbá tesz és megakadályozza a demenciát

  • 8. A csokoládé növeli a hosszú élettartamot.

  • 9. Csokoládé anti-cellulitiszként

  • 10. Csokoládé és fogak

*** Natalia Olivares táplálkozási szakember új hozzászólása cikkünkhöz