Tartalomjegyzék
  • Csokoládé és csókok (főleg csokoládé)
  • Földimogyoró és mogyoróvaj cukorkák
  • Vegyes cukorkák
  • Taffy és cukorka
  • Gyümölcsös és nyúlós cukorkák
  • Kemény cukorkák és popok
  • Egyéb cukorkák
  • Egy szó a DipHealth-től

MENTELES TRIKKEK A MÉGYSÉGEK KÖNNYEBBEN BIKÉVEL │ TrotaMontesMTB (2021 január).

Mennyi cukor van abban a szórakoztató Snickers bárban? Hány kalória van abban a kis M&M csomagban? Míg a teljes méretű cukorkacsomagok táplálkozási információi vannak a csomagoláson, a trükk vagy csemege után hazaérkező áradás általában nem. Itt található a kalória- és szénhidrát-információ sok gyakori halloween cukorkához.

szórakozás

A kiszolgálás mérete bonyolult lehet, különösen a nem márkájú márkáknál. Például egy Palmer Halloween földimogyoróvajas csészék csomagja 1,5 uncia adagot tartalmaz, de nem mondja meg, hogy hány csésze földimogyoróvaj van egy adagban. A 26 uncia táskában 63 cukorka található. Innen hagyják abba a megoldást. Egy adag kiderül, hogy irreális 3,64 darab cukorka.

Emellett a "szórakoztató méret" és a "snack méret" gyakran szerepel a csomagoláson, de ezek a méretek nem szabványosak. Az egyik típusú cukorka uzsonnájának mérete megegyezhet egy másik típusú cukorka snackjével. Ami a legrosszabb, vannak esetek, amikor az azonos típusú cukorkák "snack nagysága" táskánként eltér, és ez az idő múlásával minden bizonnyal változik, általában csökken. Ellenőrizze az édesség aktuális súlyát és a táskán található címkét.

Egy gramm szénhidrát 4 kalóriát biztosít. Egyes édességekben a szénhidrátok mellett tápanyagok is vannak, például zsír vagy fehérje, amelyek adagonként további kalóriákat biztosítanak.

Csokoládé és csókok (főleg csokoládé)

  • Dove Milk Chocolate Ígéretek vagy becsomagolt négyzetek (8 gramm): 42 kalória és 6 gramm szénhidrát
  • Hershey csókok: 26 kalória és 8 gramm szénhidrát csókonként
  • Hershey csók mandulával: csókonként 23 kalória és 2 gramm szénhidrát
  • Karamellás Hershey csókok: 21 kalória és 3 gramm szénhidrát csókonként
  • Hershey Candy Corn Kisses: 27 kalória és 3 gramm szénhidrát csókonként
  • Hershey's Milk Chocolate Bars Fun Size (14 gramm): 67 kalória és 8 gramm szénhidrát
  • Hershey miniatűr rúdjai (vegyes) - átlagosan 42 kalória és 5 gramm szénhidrát minden rúdban
  • M & Ms, normál, szórakoztató méret (18 gramm): 88 kalória és 12 gramm szénhidrát
  • M & Ms, Fun földimogyoró méret (18 gramm): 93 kalória és 11 gramm szénhidrát
  • M & Ms, 1/4 csésze mogyorócukorka: 220 kalória és 24 gramm szénhidrát
  • Miniatűr bárok (Tejút, Snickers, Twix, 3 testőr) - Átlag 38 kalória és 5 gramm szénhidrát minden bárban
  • Mr. Goodbar snackméret (17 gramm): 90 kalória és 9 gramm szénhidrát
  • A Nestle's Crunch Bars Fun Size (10 gramm) 50 kalória és 7 gramm szénhidrát
  • Nestlé Crunchy Candy Bars: Fun Size: 70 kalória és 9 gramm szénhidrát
  • Palmer földimogyoró vajas poharak, kicsi: 6 gramm szénhidrát
  • 3 szórakoztató testőr (15 gramm): 64 kalória és 11 gramm szénhidrát
  • 3 menta testőr, szórakoztató méret (15 g): 64 kalória és 11 gramm szénhidrát
  • Tootsie Rolls Small: 50 kalória és 10 gramm szénhidrát
  • Tootsie Rolls Midgee: 23 kalória és 7 gramm szénhidrát
  • Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 kalória és 2 gramm szénhidrát

Földimogyoró és mogyoróvaj cukorkák

  • Fizetett DaySnack méret (19 gramm): 90 kalória és 10 gramm szénhidrát
  • Reese miniatűr földimogyoró vajas csészék (kb. 9 gramm): 44 kalória és 5 gramm szénhidrát csészénként
  • Reese's mogyoróvajas csészék snackmérete (17 gramm): 88 kalória és 10 gramm szénhidrát
  • Reese's mogyoróvajas poharak snackmérete (21 gramm): 100 kalória és 12 gramm szénhidrát
  • Reese's mogyoróvajas csészék, fehér, snack nagyság (21 gramm): 100 kalória és 11 gramm szénhidrát
  • Reese mogyoróvajas tök (34 gramm): 180 kalória és 17 gramm szénhidrát
  • Reese's Crispy Crispy Bar, Snack Size (17 gramm): 95 kalória és 9 gramm szénhidrát
  • Reese táplálkozási rúd, snack nagysága (17 gramm): 88 kalória és 9 gramm szénhidrát
  • Reese's Whipps Bar, Snack Size (14 gramm): 60 kalória és 10 gramm szénhidrát

Vegyes cukorkák

  • 100 nagy bár szórakoztató méret (11 gramm): 50 kalória és 8 gramm szénhidrát
  • 100 nagy bár szórakoztató méret (21 gramm): 95 kalória és 15 gramm szénhidrát
  • Mandulás öröm snack nagysága (15 gramm): 80 kalória és 10 gramm szénhidrát
  • Baby Ruth bár, szórakoztató méret (egyenként 18 gramm): 85 kalória és 13 gramm szénhidrát
  • Butterfinger Bar, Fun Size (18 gramm egyenként): 85 kalória 14 gramm szénhidrát
  • Butterfinger Crisp Bar, snack méret (20 gramm): 100 kalória és 13 gramm szénhidrát
  • Heath Bar, Snack méret (13 gramm): 74 kalória és 9 gramm szénhidrát
  • Kit Kat, Fun Size (14 gramm): 73 kalória és 9 gramm szénhidrát
  • Tejút bár, szórakoztató méret (17 gramm): 75 kalória és 12 gramm szénhidrát
  • Halomrudak, snack nagyság (17 gramm): 83 kalória és 9 gramm szénhidrát
  • Rocky Road Snack méret (10 gramm): 45 kalória és 6 gramm szénhidrát
  • Snickers bárok, szórakoztató méret (17 gramm): 80 kalória és 10 gramm szénhidrát
  • Snickers mandulás rúd, szórakoztató méret (17 gramm): 80 kalória és 11 gramm szénhidrát
  • Snickers Creme tök (1 oz): 150 kalória és 16 gramm szénhidrát
  • Vegyünk öt, szórakoztató méretet (15 gramm): 10 gramm szénhidrátot
  • Twix, snack nagysága (10 gramm): 50 kalória és 7 gramm szénhidrát

Taffy és cukorka

  • AbbaZabba, kicsi (12 gramm) 50 kalória és 11 gramm szénhidrát
  • Charleston Chew bar, szórakoztató méretű (10 gramm): 45 kalória és 8 gramm szénhidrát
  • Laffy Taffy, csokoládé, kis rúd (egyenként 8 gramm): 32 kalória és 7 gramm szénhidrát
  • Uzsonna mérete (12 gramm): 54 kalória és 9 gramm szénhidrát
  • Tejes szobalány, Brach cukorka: 40 kalória és 10 gramm szénhidrát darabonként

Gyümölcsös és nyúlós cukorkák

  • Jujyfruits: 9 darab: 60 kalória és 16 gramm szénhidrát
  • Életmentő gumik (2 tekercs unciánként): 52 kalória és 13 gramm szénhidrát tekercsenként
  • Mini Pontok (2 kis doboz unciánként) 70 kalória és 17 gramm szénhidrát dobozonként
  • Skittles Original Fruit, Fun Size (20 gramm): 80 kalória és 18 gramm szénhidrát
  • Skittles csokoládé választék, szórakoztató méret (20 gramm): 80 kalória és 18 gramm szénhidrát
  • Starburst, vidám méret (2 db/bár): 40 kalória és 10 gramm szénhidrát
  • Mini Twizzlers bárok (14 gramm): 11 gramm szénhidrát
  • Twizzlers Strawberry Twists, rövid (9 gramm): 32 kalória és 7 gramm szénhidrát
  • Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 gramm): 40 kalória és 9 gramm szénhidrát

Kemény cukorkák és popok

  • Blow Pop, Junior: 50 kalória és 14 gramm szénhidrát
  • Jolly Rancher kemény cukorka (6 gramm): 23 kalória és 6 gramm szénhidrát
  • Jolly Rancher nyalókák (17 gramm): 60 kalória és 16 gramm szénhidrát
  • Jolly Rancher kisméretű cukorkák (11 g): 43 kalória és 10 gramm szénhidrát
  • Jolly Rancher kettős robbanások (4 gramm): 13 kalória és 3 gramm szénhidrát
  • Tootsie Pops: 60 kalória és 15 gramm szénhidrát
  • Tootsie Caramel Apple Pops: 60 kalória és 15 gramm szénhidrát
  • Wonka Nerds: Kis doboz (13 gramm): 50 kalória és 12 gramm szénhidrát

Egyéb cukorkák

  • Csemegekukorica, Brach: 11 darab: 70 kalória és 18 gramm szénhidrát
  • Forró tamalék: kis pkg (14 gramm): 50 kalória és 12 gramm szénhidrát
  • Jr. Minták, Fun Size (10 gramm): 50 kalória és 12 gramm szénhidrát
  • Kis doboz Mike és Ike (14 gramm): 50 kalória és 12 gramm szénhidrát
  • Pop Rocks: Kis csomag (10 gramm): 7 gramm szénhidrát
  • Mazsola, szórakoztató méretű (16 g: kb. 16 darab): 56 kalória és 11 gramm szénhidrát
  • Smarties Candy, Roll: 25 kalória és 6 gramm szénhidrát
  • Kis cső Whoppers: 30 kalória és 5 gramm szénhidrát.
  • Whoppers kis táska (21 gramm): 100 kalória és 16 gramm szénhidrát
  • Rendszeres kis York Patty Mint Pogácsák (14 gramm): 53 kalória és 11 gramm szénhidrát
  • York Mint Pogácsák Pink Mint Pogácsák, kicsi (14 gramm): 53 kalória és 11 gramm szénhidrát
  • York Peppermint Empanadas borsmenta Patty tök (14 gramm): 50 kalória és 11 gramm szénhidrát

Egy szó a DipHealth-től

Lehetséges cukor nélküli Halloween, de szórakoztató. Akár alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytat, ha cukorbetegségét szeretné szabályozni, vagy csak a finomított cukrot szeretné elkerülni, új hagyományokat és finomságokat kell megalapoznia.