- Ossza meg tapasztalatait egy sporthálózatban, működjön együtt mászási útvonalakon vagy szerezzen mobil személyi edzőt. Válassza ki az Önnek megfelelő alkalmazást.
A szabadtéri sportok, különösen a kerékpározás és a futás, a spanyolok egyik kedvenc tevékenysége, hogy kikapcsolják és otthoni vagy munkahelyi stresszt hagyjanak. Itt hozzuk három alkalmazás, amely motiválni fogja Önt fittséghez, fizikai állapot javításához, és ki tudja, néhány hónapon belül részt vehet egy népszerű teszten.
Kompatibilisek iPhone és Android, így nincs mentsége arra, hogy önállóan folytassa az edzéseket. Az alkalmazások működnek GPS és be is telepíthető Intelligens órák például a Polar, a Garmin, a Suunto, a kerékpáros számítógépek vagy a monitorok. Minden edzésedet megmérik, távolság, pulzus, sebesség, emelkedés és kalória égetni, elemezni a teljesítményét, és tanácsot adni önmagának fejlesztésére. Attól függ, hogy mit keres, el kell döntenie, hogy megtartja-e az ingyenes verziókat, vagy fizetnie kell-e azért, hogy élvezhesse a prémium verziókat.
Több mint 10 millió ember töltötte le ezt az alkalmazást, amely a közösségi hálózat a sportolók számára. A futás, kerékpározás, síelés vagy úszás után feltölthetjük a fényképeket, történeteket és a legjobb pillanatokat, amelyeket barátaink láthatnak. Így keresni fogja az alkalmazás Kudos-ját (kedveléseit), népszerűsége nőni fog, és gratuláló megjegyzéseket fog kapni.
Ez nem más, mint az alkalmazás módja arra, hogy motiváljon minket sportolásra. Rögzíthetjük a tevékenységeket, és összehasonlíthatjuk az időnket más felhasználókkal, hogy ösztönözzük az erőfeszítéseket és a fejlődés képességét. Az alkalmazás javasolja is személyes kihívások hogy túllépjük a határainkat.
Ebben a közösségi hálózatban találkozhatsz emberekkel aki ugyanazt a sportot szereti, mint te, csatlakozhatsz klubokhoz, hogy kimenj egy csoportba és részt vegyen fórumok, beszélgetések vagy események ami érdekel.
Az alkalmazás prémium verziója, Strava csúcstalálkozó, Három különböző módszert kínál, és mindegyik 2,99 euróba kerül havonta (23,49 euró az éves fizetés). A képzési csomag, minden eszközzel, amire szükséged van önmagad fejlesztéséhez; a elemző csomag, amely lebontja a GPS által kínált adatokat, és segít mindig az optimális pontban maradni; és a Biztonsági csomag, amely új biztonságos útvonalakat mutat be, és valós időben megosztja tartózkodási helyét a választott személlyel, ha bármikor balesetet tapasztalna.
Ha új, amit keres útvonalakat, hogy minden nap egy másik útvonal legyen, ez az Ön alkalmazása. Ez egyfajta együttműködési alkalmazás, amelyben az alkalmazást letöltött 4,5 millió felhasználó több mint megosztott 10 millió útvonal más, sok közülük Spanyolországban. Ezen túlmenően több mint 17 millió fotót töltöttek fel a tájak nyilvánosságra hozatalára és annak eldöntésére, hogy melyiket akarja meglátogatni, tanácsokat adnak a színpaddal való szembenézéshez, és elmondanak más érdekességeket, amelyek mások számára hasznosak. Például megcsinálni a Camino de Santiago-t és útközben szállókban aludni.
Az alkalmazás további előnye, hogy képes megkülönböztetni ezeket az útvonalakat, és a legkiválóbbakat kínálja az elvégzendő gyakorlatnak megfelelően, összesen 75 sport (túrázás, MTB, kajakozás, síelés) között. Ez különösen érdekes a triatlon szerelmeseinek, mivel olyan helyeket mutat, ahol úszhat, biciklizhet és futhat az edzés befejezéséhez.
Szűrheti az útvonalakat egyirányúan vagy körkörösen, hogy visszatérjen a kiindulási ponthoz, távolság vagy nehézség szerint. Mindezt internetkapcsolat nélkül, ami ideális a hegyek számára, mivel az alkalmazás offline térképekkel rendelkezik. Eddig az ingyenes verzió.
Ha internetkapcsolatra van szükség ahhoz, hogy mások a GPS helyzetének köszönhetően élőben kövessék az edzéseket. Elég megosztani az álláspontot a WhatsApp-on keresztül, és az üzenetet fogadó személy mindig tudja, hogy hol van. Az alkalmazás riasztásokkal figyelmezteti Önt, ha letéved az útvonalról. A prémium verziót kell szerződtetni Navigációs csomag, ennek a funkciónak csak 4,49 euróba kerül évente.
A képzés végén ne felejtsd el feltölteni a fotóidat, számold meg az edzéssel kapcsolatos benyomásokat és add meg észrevételeidet, hogy az útvonalak száma folyamatosan növekedjen.
Ez az alkalmazás a személyi edző ez segít elérni céljait: az audión keresztül tájékoztatja a fizikai szintről az Ön preferenciáinak és fejlesztési igényeinek megfelelően. Remek lehetőség azok számára, akik szeretik egymást elkezd futni és útmutatóra van szükségük.
Bár ez inkább a futókat célozza meg, rögzíti sporttevékenységeit is, például kerékpározást, úszást, crossfitet stb. Ingyenes verzióban csak korlátozott edzéseket, hangedzőt, statisztikákat és - A történet fut"(sportolók motivációs videói).
Aprémium változat Hozzáférést biztosít más fejlettebb funkciókhoz, mint a másik két elemzett alkalmazás, bár az ára is magasabb. 3 hónapot (19,90 euró) bérelhet a továbbjutáshoz, 6 hónapot (35,90 euró) a továbbjutáshoz vagy 1 évet (49,90 eurót) a formához.
Ez a legteljesebb alkalmazás a teljesítménystatisztikák szempontjából, és érdekes éves futási tervvel rendelkezik, így az utasításainak megfelelően edz azzal a céllal, hogy 365 nap alatt elérjen egy bizonyos célt. Ötleteket kínál személyre szabott tevékenységekhez is, táplálkozási tervek, korlátlan edzés az Ön szintjéhez igazítva, nyomon követheti az új útvonalakat, és mentheti a kedvenceket vagy a hozzáférést Powersong, egyéb funkciók között.