Ma a Sara Suárez Diet Diet konzultációról hozunk egy finomat fit sajttorta recept.
Tökéletes és nagyszerű reggelizni. Olvassa el az egészséges reggelikről szóló blogbejegyzésünket.
Hozzávalók:
- 5 tojás
- 500 g friss sajt felvert 0%
- 200 g datolya
- 30 g kukoricakeményítő liszt
- 500 ml fölözött, bepárolt tej
készítmény:
Először egy tojásba tesszük a tojásokat, és hozzáadjuk a felvert datolyákat, mindent addig verünk össze, amíg homogén keverék nem marad.
A keverékhez hozzáadjuk a felvert friss sajtot, és jól elkeverjük, hozzáadjuk a tejet és keverjük. Végül hozzáadjuk a kukoricakeményítőt, amelyet átszitálunk (tanács: menj át egy kínai vagy szűrőn, hogy ne legyen csomó). És mindent jól összekeverünk.
Mialatt növényi papírral készítünk egy formát, és betesszük a sütőbe, amelyet korábban felmelegítettünk (15 percig 200 ° C-on), addig a hőmérsékletet 180 ° C-ra csökkentettük és 30 percig hagytuk (levegő nélküli sütőben), tartsa ugyanazt a hőmérsékletet még 15 percig, de a sütővel levegővel. Egyszer a pite már kész, óvatosan kibontjuk, nehogy megégjen.
Végül hozzáadhatunk házi lekvárot Eper felett, vagy friss gyümölccsel is kísérhetjük. (Mindegyik ízlésének megfelelően).
Olyan könnyű és olyan gazdag.
A illik sajttorta hogy élvezze a hétvégét családjával és barátaival.
Javasoljuk, hogy próbálja ki ezt recept és ossza meg velünk a közösségi hálózatokon.