egészségre

Frissítés a 2020. június 14-i cikkre

A fogyáshoz sokféle lehetőség lehetséges! A meglévő módszerek között ismeri a fülterápiát? Először az 1950-es években vezették be, ezt a technikát ma már olyan emberek használják, akik könnyedén és hatékonyan szeretnének fogyni. Az aurikuloterápiával a fogyás kevésbé fárasztó, és eredményei hosszú távúak. Ezért ennek a módszernek van néhány érdekes előnye. De hogyan működik? Hogyan stimulálhatja a fülterápia a fogyást, és segíthet abban, hogy jobban érezze magát testében és elméjében? Az összes válasz ebben a cikkben.

Auriculoterápia: magyarázatok és ez a technika

Dr. Paul Nogier által 1951-ben felfedezett aurikuloterápia vagy akupunktúra a fájdalom enyhítéséből áll, a fülben található idegreceptorokra hatva. A kis tűk behelyezésével a fül meghatározott pontjaiba lehet befolyásolni a test idegérzékelőit: a fül minden pontja a test egy részét képviseli.

Jó tudni: A fülakupunktúrát a WHO (Egészségügyi Világszervezet) 1987-ben hivatalosan is elismerte.

Az auriculoterápia a fogyás hatékony technikája is. Ezzel a pontos módszerrel valójában közvetlen műveletet lehet végrehajtani az agyon és az idegszenzorokon. Ez a művelet lehetővé teszi, hogy kevesebbet fogyasszon, étvágycsökkentőként működik és erős jóllakottság érzetet ér el, olyan jelenségek, amelyek hangsúlyozzák a fogyást.

Hogyan működik az auriculoterápia

Az auriculoterápia elve nagyon egyszerű: abból áll, hogy a test egy területének idegi reflexeit stimulálja finom tűk behelyezésével a fülhallgatóba. A megoldandó problémától függően a szakember 3 és 10 tű közötti behelyezést választ. Ez több alkalommal is elvégezhető, de az auriculoterápia elég hatékony, és emiatt a foglalkozások száma ritkán haladja meg a hármat.

A hegy minden területe azonnali agyi és fizikai reakciót vált ki. Az orvosok által validált 43 közül kiválasztott konkrét pontok megérintésével számos rendellenesség és patológia kezelhető. Az eredményeket gyorsan el lehet érni.

Hogyan gyakorolja az aurikuloterápiát?

Az auriculoterápia elvégezhető masszázzsal vagy tűkkel.

Ha el akarja veszíteni a has, a kar és a comb felesleges zsírtartalmát, választhatja az tűvel végzett aurikuloterápiát. Kriogén tűket használnak legtöbbször. Folyékony nitrogént tartalmaznak, és egy munkamenet során ezeket a tűket 25-30 percig beültetik specifikus reflexzónákba.

Ahhoz, hogy az aurikuloterápia hatékony legyen a fogyásban, átlagosan három kezelésre van szükség. Másrészt, ha a félig állandó tűket részesítik előnyben a kriogén helyett, a kezelés 3-30 napig tarthat. Ebben az esetben a tűket behelyezik, hogy ne zavarják a beteget a mindennapi életben vagy alvás közben. A kezelő a tűket a kezelési időszak végén eltávolítja.

Bizonyos esetekben a tűk elhelyezése nem lesz szükséges, és a szakember dönthet úgy, hogy egy speciális masszázst végez a fül érintett részein. A munkamenet során a masszázs megérintheti a máj, az epehólyag, a lép, a gyomor, a vesék, a hólyag és a belek reflexpontjait. A masszázsnak legalább két percig kell tartania, és mindkét fülön kell végezni. Ha egy masszázs elegendő a fogyáshoz, akkor is tanácsos megismételni a nap folyamán 6-8 alkalommal, és a kezelés időtartama alatt a betegnek legfeljebb 2 liter vizet kell inni egy nap alatt.

A fülterápiában a lézer is alkalmazható. Elektro-auriculoterápiának hívják, és abból áll, hogy a lézerrel megérintik a fül legérzékenyebb területeit.

Végül a súlycsökkentő fülterápiában néhány ember mágneses készleteket használ hasonló eredmények elérése érdekében.

Fülterápia: Hogyan segít ez a módszer a fogyásban?

Az auriculoterápia a fogyás egészséges és erőfeszítés nélküli módszere, ellentétben a korlátozásokkal és a nélkülözéssel szinonimájú drasztikus étrendekkel, az auriculoterápia korlátozások nélkül segít a fogyásban! De hogyan segíthetnek a tűk a fogyásban?

Ha a tűket az étvágycentrumhoz kapcsolódó területekre helyezzük, a jóllakás üzenetét küldjük az érte felelős érzékelőknek, így az étkezési vágy eltűnik. Ennek eredményeként az agyad már nem ismeri fel az éhségérzetet, és az állandó étvágya eltűnik.

A fülterápiával csökkentheti a kalóriabevitelt és automatikusan lefogy!

A módszer további előnye: az aurikuloterápiával a fogyáshoz nem lesz szükség párhuzamos sportolásra vagy drasztikus étrend betartására. Fogyhat, miközben megőrzi csúcshangulatát és könnyedén! Jó étrendet kell azonban követnie - rossz étkezési szokások mellett a fülterápiás tűk nem segítenek a fogyásban.

További magyarázatok a fogyás fülterápiájáról

Mint már megértette, a fülterápia különböző szinteken működik, segítve a fogyást, de hogyan működik? Valójában a test különböző részei összekapcsolódnak egymással, és egyes területek kapcsolódnak az étvágyérzethez és az éhség ellenőrzéséhez. Amikor ezeket a területeket nyomás stimulálja, a hipotalamusz olyan jelet kap, amely teltségérzetet válthat ki. Ezért az akupunktúra használata a fülekben ugyanúgy beavatkozik a vágyakozás korlátozására és az éhség visszaszorítására, mint a természetes étvágycsökkentő.

Az akupunktúrás terápia egyéb egészségügyi előnyei

A fogyásra gyakorolt ​​jótékony hatása mellett az aurikuloterápia más érdekes egészségügyi előnyökkel is jár. Különösen segít bizonyos fájdalmak enyhítésében, de azok gyógyításában is:

  • Feszültség.
  • Álmatlanság.
  • Depresszió.
  • Szorongás.
  • Néhány függőség, például a dohányfüggőség.

A fülterápiával nyugodtnak érzi magát. Ez az érzés normális, mert a munkamenetek során a test minden negatív toxint eltávolít.

Auriculoterápia fogyáshoz: előnyök és hátrányok

A fülterápia ezért érdekes módszer azok számára, akik fogyni akarnak anélkül, hogy sporttevékenységre kényszerítenék őket. Az auriculoterápiának köszönhetően a betegek bármit fogyaszthatnak, anélkül, hogy híznának, mivel ez a módszer csökkenti az éhséget.

Megjegyzés: ez a technika jó megoldás bulimia nervosa betegségben szenvedők számára is.

Az auriculoterápia segít abban is, hogy az emberek jobban érezzék magukat és kevésbé stresszeltek legyenek; érdekes pont, mivel köztudott, hogy a stressz az elhízás forrása.

De ha az aurikuloterápiának vannak előnyei, ez a módszer nem hátrányos. Valójában nem mindenki számára működik, és terhes nők számára sem ajánlott. A foglalkozások ára is jelentős hátrányt jelenthet.

Auriculoterápia: egészséges megoldás, de jó ötlet? Ez a mi véleményünk

Ha fogyni akar, és unja a diétát, a fülterápia lehet a megfelelő megoldás az Ön számára. Ez a módszer egészséges, természetes, és érdekes eredményeket nyújt felhasználóinak. Az aurikuloterápiával örökre fogyhat.

Valójában az aurikuloterápia a jóllakottság érzésére és a stresszre egyaránt hat; érdekes pont, mert ez a két tényező hátrányosan befolyásolja a fogyást. Ezért az aurikuloterápia a fogyás hatékony módja.

Ha érdekli a fogyás aurikuláris akupunktúrája, fontos konzultálnia egy szakemberrel, aki erre a területre szakosodott.