Itt az ideje 3, 2, 1-ben tornázni ... Az évek múlásával Gloria Trevi minden nap szebbnek tűnik, mint valaha, és az egyik titka

gloria

írta: Carolina Valdes

Gloria Trevi edzésprogramja látványosnak tűnik

Itt az ideje a 3, 2, 1 edzésnek ...

Az évek múlásával Gloria Trevi minden nap szebbnek tűnik, és a hatásos testének egyik titka az, hogy mindennap gyakoroljon, és higgye el vagy sem, a celeb otthonában kényelmesen csinálja.

Az intenzív táncórák mellett a gyönyörű 49 éves énekesnő rövid rutinokon esik át súlyokkal és Pilates-labdával. Gloria sorozatokat végez a has, a fenék, a karok és a lábak megerősítésére. Felirataiban Gloria tisztázza, hogy ez a gyakorlat, amelyet teljes egészében a rajongóinak szól. Ellenőrizze itt az általa végrehajtott gyakorlatokat:
Ez a gyakorlat, amelyet a celeb végez, erősíti és formálja lábát és látványos zsákmányát:

láb, pompa! ABS MINDEN. 100 állapotban kell lennünk.

Gloria Trevi (@gloriatrevi) által megosztott bejegyzés 2017. március 12-én, PDT 1: 00-kor

A súlyzós guggolás a Gloria rutinjának része:

minden nap. Gloria Trevi (@gloriatrevi) által megosztott bejegyzés 2017. március 13-án, 11:02 PDT-kor

Látványos zsákmány érdekében az énekes több guggolássorozatot hajt végre:

Ne add fel!

Gloria Trevi (@gloriatrevi) által megosztott bejegyzés 2017. március 13-án, 11:18 PDT-kor

A kardió segít a celebnek égetni ezeket a többlet kalóriákat és felépíteni az izmokat.

és még többet bezárni! erős! Gloria Trevi (@gloriatrevi) által megosztott bejegyzés 2017. március 13-án, 11:21 PDT-kor

Az abs az Gloria rutinjának alapvető gyakorlata, hogy megmutassa az acél néhány hasát:

has! ... a férfiak is lehetnek jó anyukák.

Gloria Trevi (@gloriatrevi) által megosztott bejegyzés 2017. március 14-én 12:38 PDT-kor