A glükózaminnak különböző formái léteznek, beleértve a glükózamin-szulfátot, a glükózamin-hidrokloridot és az acetilezett glükózamint. Ezeknek a különböző vegyi anyagoknak van némi hasonlóságuk, de étrend-kiegészítőként nem ugyanazok a hatások. A glükózaminnal kapcsolatos tudományos kutatások nagy részét glükózamin-szulfáton végezték. A glükózamin-hidrokloriddal és az N-acetil-glükózaminnal kapcsolatos további információkért lásd külön felsorolást.
A glükózamint tartalmazó étrend-kiegészítők gyakran más kiegészítő összetevőket is tartalmaznak. Ezek az extra összetevők gyakran kondroitin-szulfát, metil-szulfonil-metán (MSM) vagy cápa porc. Vannak, akik úgy gondolják, hogy ezek a kombinációk jobban működnek, mint önmagában a glükózamin-szulfát. Eddig a kutatók nem találtak bizonyítékot arra, hogy ezeknek a további összetevőknek a glükózaminnal történő kombinálása nagyobb előnnyel járna.
Bizonyos glükózamin-szulfát termékek nincsenek megfelelően címkézve. Valójában egyes esetekben a termékben lévő glükózamin mennyisége a termék címkéjén feltüntetett mennyiség legfeljebb 100% -áig változott. Egyes termékek glükózamin-hidrokloridot tartalmaznak, annak ellenére, hogy a címkén szerepel, hogy glükózamin-szulfátot tartalmaznak.
?Mennyire hatékony?
Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa (Az átfogó természetes gyógyszerek adatbázisa) a tudományos bizonyítékok alapján a hatékonyságot a következő skála szerint osztályozza: Hatékony, Valószínűleg Hatékony, Esetleg Hatékony, Esetleg Hatástalan, Valószínűleg Hatástalan, Nem Hatékony és Nem elegendő Bizonyíték A Meghatározáshoz.
A termék hatékonysági osztályzata a következő:
Valószínűleg hatékony.
A glükózamin-termékeknek több típusa létezik. Úgy tűnik, hogy a glükózamin-hidroklorid mellet tartalmazó termékek jól működnek. Úgy tűnik, hogy a glükózamin-hidroklorid mellet tartalmazó termékek jól működnek. Sok olyan termék, amely glükózamint és kondroitint tartalmaz, de nincs bizonyíték arra, hogy ezek a termékek jobban működnének, mint önmagában a glükózamin-szulfát.
Nincs elegendő bizonyíték a döntéshozatalra.
?Hogyan működik?
A glükózamin-szulfát az emberi testben megtalálható természetes anyag. A test számos más anyag előállítására használja, amelyek részt vesznek az inak, szalagok, porcok és az ízületeket körülvevő vastag folyadék kialakulásában.
Az ízületeket az őket körülvevő folyadék és porc csillapítja. Néhány osteoarthritisben szenvedő embernél a porc lebomlik és elvékonyodik. Ez nagyobb súrlódást eredményez az ízületekben, fájdalmat és merevséget. A kutatók úgy gondolják, hogy a glükózamin-kiegészítők szedése vagy megnövelheti az ízületet körülvevő porc és folyadék mennyiségét, vagy megakadályozhatja ezen anyagok károsodását, vagy esetleg mindkettőt.
?Aggódik-e a használata biztonsága?
Szájon át: Glükózamin-szulfát VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a legtöbb felnőttnél. A glükózamin-szulfát bizonyos mellékhatásokat okozhat, beleértve émelygést, gyomorégést, hasmenést és székrekedést. Nem gyakori mellékhatások az álmosság, a bőrreakciók és a fejfájás. Injekcióként: Glükózamin-szulfát LEHETSÉGESEN BIZTONSÁGOS ha hetente 2 alkalommal, legfeljebb 6 hétig az izomba fecskendezik be.
Különleges figyelmeztetések és óvintézkedések:
Terhesség és szoptatás: Nincs elegendő információ arról, hogy a glükózamin-szulfát biztonságos-e terhesség vagy szoptatás alatt. Legyen óvatos és kerülje a használatát.
Asztma: Nincs olyan jelentés, amely összekapcsolná az asztmás rohamot a glükózamin bevitelével. Nem tudni pontosan, hogy a glükózamint az asztmás roham okozta-e. Amíg további információ nem áll rendelkezésre, az asztmában szenvedőknek körültekintően kell eljárniuk a glükózamint tartalmazó termékekkel.
Cukorbetegség: Néhány előzetes kutatás szerint a glükózamin-szulfát emelheti a cukorbetegek vércukorszintjét. Újabb és pontosabb kutatások azonban azt mutatják, hogy a glükózamin-szulfát a jelek szerint nem befolyásolja a vércukorszint-szabályozást a 2-es típusú cukorbetegeknél. A glükózamin a legtöbb cukorbeteg ember számára biztonságosnak tűnik, azonban a vércukorszintet szorosan ellenőrizni kell.
Glaukóma: A glükózamin-szulfát növelheti a szemen belüli nyomást és súlyosbíthatja a glaukómát. Másrészt úgy tűnik, hogy a glükózamin nem növeli az emberek koleszterinszintjét.
Magas koleszterin: Állatkutatások szerint a glükózamin növelheti a koleszterinszintet. Másrészről úgy tűnik, hogy a glükózamin nem növeli az emberek koleszterinszintjét. Állatkísérletek szerint a glükózamin növelheti az inzulinszintet. Ez a koleszterinszint növekedését okozhatja. Ha glükózamin-szulfátot szed és magas a koleszterinszintje, legyen körültekintő és szorosan figyelje a vérnyomását.
Magas vérnyomás: Előzetes kutatások szerint a glükózamin-szulfát növelheti az inzulinszintet. Ez a vérnyomás emelkedését okozhatja. A legpontosabb kutatások szerint azonban a szulfát-szulfát nem emeli a vérnyomást. Ha glükózamin-szulfátot szed és magas a koleszterinszintje, legyen óvatos, és gondosan ellenőrizze vérnyomását.
?Vannak gyógyszerkölcsönhatások?
A cukorbetegség kezelésére alkalmazott néhány gyógyszer a glimepirid (Amaryl), gliburid (Diabeta, Glynase PresTab, Micronase), inzulin, pioglitazone (Actos), roziglitazone (Avandia), klórpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) és mások.
?Vannak-e kölcsönhatások gyógynövényekkel és kiegészítőkkel?
?Vannak interakciók az étellel?
A következő dózisokat tanulmányozták tudományos kutatásban:
ORÁLISAN:
- Osteoarthritis: 1500 mg naponta egyszer vagy 500 mg naponta háromszor, önmagában vagy 400 mg kondroitin-szulfáttal együtt, napi 2 vagy 3 alkalommal, legfeljebb 3 évig. Ezenkívül 750 mg glükózamin-szulfátot használtak fel naponta 2-szer, 500 mg kurkuma-gyökér kivonattal kombinálva, napi 2-szer 6 héten keresztül.
- Osteoartritisz esetén: 30 mg/g krémet 50 mg/g glükózamin-szulfát kondroitin-szulfátot, 140 mg/gramm cápa porcot, 32 mg/gramm kámforot és 9 mg/gramm cápaolajat tartalmazó krémet alkalmaztunk a bőrön. Mentát 8 hétig.
- Osteoartritisz esetén: 400 mg glükózamin-szulfátot injektáltunk, hetente kétszer, 6 héten keresztül.
Más nevek
Módszertan
Hivatkozások
