Hogyan lehet eltávolítani a megereszkedett vagy duzzadt szemhéjakat

Az arcgyakorlatok nagyon hasznosak lehetnek azok számára, akik gyakorolják őket. Sokkal többet, ha egészséges étrenddel és más alternatív gyakorlatokkal kíséred őket, például nevetésterápiával és arcjógával. Mindez végül nagy hatással lesz a bőrápolására.

szemhéjakhoz

Kétségtelen, hogy a szemhéjak általában az idő múlása által leginkább érintett területek. Emiatt olyan gyakorlatokat hajthat végre a megereszkedett szemhéjak számára, amelyek nagyon jót tesznek Önnek, hogy javítsa az arcának ezt a részét. Ezenkívül nagyon könnyen gyakorolhatók.

Hogyan emelje fel a szemhéját testmozgással

A szemhéjak megereszkedése jellemző az idő múlására bármely személynél, de főleg két körülmény következménye lehet: ptosis (a felső szemhéj eléri a normál értéket, mindkettőnél csak egy szemnél fordulhat elő) és dermatocalysis (a szemhéjon felesleges bőr, nem kívánt redőket okoz). Az amabák kombinációja okozza ezt az esést, de kétségkívül a leggyakoribb tényező a szemizmok gyengülése.

Mint a test bármely része, a szemgyakorlatok segítségével meg lehet szilárdítani a megereszkedett szemhéjakat. Ez nem azt jelenti, hogy ma ezeket a gyakorlatokat hajtja végre, holnap pedig teljesen felemelt szemhéjakkal ébred, de türelemmel és kitartással a nap múlásával változásokat fog látni.

Ne add fel, ha nem veszed észre gyorsan a változásokat, minden test más és az alakformálás nem csak a gyakorlatokon múlik, Előfordulhat, hogy módosítania kell étrendjét, több vizet kell fogyasztania, vagy egy feszes házi receptre kell mennie, hogy segítsen ebben az eljárásban.

1. Feladat

2. gyakorlat

Az egyik leggyakoribb és leghatékonyabb az, ha becsukja a szemét, mutatóujjait az egyes szemöldök végére helyezi, miközben a hüvelykujjait az arccsontja külső oldalára támasztja. Nyissa ki a szemét szélesre, és ujjaival nyújtsa vissza a bőrt. Közben vegyen egy mély lélegzetet, és lassan engedje ki, próbálva becsukni a szemét.

3. gyakorlat

Körülbelül 10 másodpercig szorosan csukja be a szemét, és lassan nyissa ki, ismételje meg ötször. Emelje fel a szemöldökét a lehető legmagasabbra, tegyen 3 ujjat a halántékra, és nyomja meg anélkül, hogy megnyújtaná a bőrt. Próbálja meg becsukni a szemét, számoljon 5-ig, és óvatosan nyissa ki. Ismételje meg ötször.

Látni fogja, hogyan javul a bőre állapota, ha elvégzi ezeket a gyakorlatokat a szemhéjak számára.

Egyéb trükkök a megereszkedett szemhéjakhoz

Habár a lehullott szemhéjakra vonatkozó gyakorlatok nagyon hatékonyak, néha szükség van más kérdések kiegészítésére. Kezdve a lehullott szemhéjak gyógymódjaival, amelyek segítenek természetesen kezelni ezt a problémát, sminkkel, hogy elrejtsék őket, és szélsőségesebb esetekben.