Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a Görög joghurt kalória, értéke 139 kcal. 100 grammonként. 100 gramm görög joghurt energiafogyasztása kb. 5% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre egy közepes testmagasságú, közepesen magas testedzést igénylő, középkorú felnőtt számára szükség van.
Az ebben az ételben lévő, a joghurt és az erjesztett tej kategóriájába tartozó kalóriák biztosítják testünk számára a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiát.
Testünk használja a Görög joghurt kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A görög joghurt által biztosított kalóriák nélkül nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.
Az étel egyéb táplálkozási táblázatai:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
A görög joghurttal kapcsolatos étkezési kalóriák
Az alábbiakban felsoroljuk a görög joghurttal kapcsolatos élelmiszer-kalóriatáblázatok linkjeit: