Egyél valami ropogós, fűszeres, édes vagy egészséges csokoládét

kevesebb

A helyzet az, hogy az élet nem élet, ha nem engedhetjük meg magunknak, hogy valami pikáns, ropogós vagy csokoládés ételt fogyasszunk, ezért az egészségesebb és könnyebb életvitel érdekében néhány olyan harapnivalót ajánlunk, amelyek tökéletesek a vágy elpusztításához, ezek valóban egészségesek és nem adnak többet 100 kalóriánál.

6 egészséges és ropogós snack kevesebb, mint 100 kalóriával

1 Popcorn

Ha szereted a popcorn kedvelőit, a YEMA, az első mexikói szupermarket egészséges termékekkel, pattogatott kukoricát tartalmaz tengeri sóval, citrom habaneróval, kukoricával, cheddar és jalapeño sajttal. Csak ne feledje, hogy ne vigye túlzásba.

Ez a videó érdekes lehet

2 amarantás ostya

Az Amarea ostya márkanévlisztből készült ostyák vannak, nincsenek mesterséges színezékeik, speciális répát használnak a természetes szín eléréséhez, magas fehérjetartalmat biztosítanak és nincsenek tartósítószerek. A legjobb az egészben, hogy az egész tasak csak 40 kalóriát tartalmaz. Vannak csokoládé, matcha, természetes és még sok más. Vásárolja meg őket itt.

3 amarant rúd almával

Azok számára, akik valami többet keresnek, mint egy amarantos bár, a YEMA-nál van egy almás amarant rúd fahéjjal és kókuszdióval, amelyek igazi csemegét jelentenek, és eheti desszertként, vagy mielőtt reggel edzene. Ne feledje, hogy csak akkor kell enni naponta, ha kiegyensúlyozott étkezési tervet követ.

4 liofilizált hüvely

Ha egészséges, 100 kalóriánál kevesebb, fűszeres és ropogós snacket keres, ez lesz a kedvenc lehetősége. Ezeket a mangókat vagy almákat fagyasztva szárítják, vagyis jégen dehidratálják, hogy megőrizzék tulajdonságaik és egészségesebbek legyenek. Szerezd meg a tiedet.

5 burgonya

A legfinomabbak a világon ezek a burgonyák, amelyeket bűntudat nélkül fogyaszthat, vannak jicama 73 kalóriával, édesburgonya chips 130-mal, mert ezek csípősek, és van még egy egészséges snack lehetőségük, amely a zöldségkeverék 113 kalóriával. Micsoda csemege! Vásároljon itt egy táskát.

6 Diórúd matchával

Egy másik egészséges snack lehetőség a matcha dió rúd az energia ütéshez. A YEMA rudak 100% -ban természetesek, tartalmaznak diót, matchát, datolyát és agave szirupot. Az a plusz, hogy antioxidánsokkal és omegákkal látják el.