Guar gumi

L & S. - Mint mindannyian tudjuk, a rost nélkülözhetetlen elem testünk tökéletes állapotának megőrzéséhez; mivel az a feladata, hogy a testből eltávolítsuk a méreganyagokat és az anyagokat, amelyek árthatnak nekünk. Jó rostforrás a guargumi; a guar növény származéka; egy Indiában emberi fogyasztásra termesztett hüvelyes, amelyet az élelmiszeriparban sok étel rostellátására használnak.

Guar gumi

Ez egy fehér por, amelynek nincs se íze, se illata; és amelyet kiegészítésként felhasználhatunk étrendünk és ezáltal a test általános állapotának javítására. Mindennek ellenére nem közismert kiegészítő; ezért megemlítjük azokat az előnyöket, amelyeket ez nekünk fog hozni.

Guargumi - Előnyök

Ez egy olyan anyag, amelynek tulajdonságai között szerepel a gyors hidratálás, a víz ellen hat és megsokszorozza annak méretét. Felszívja a vizet és növekszik a térfogata. Ez az a tény, ami miatt az ételben széles körben használják a telítő ételek készítésénél, amelyekben a kalóriahiány a meghatározó.

Ezzel együtt ki kell emelnünk annak viszkozitását; ami miatt nagyon sűrű étel, amely az élelmiszeripar által értékelt tulajdonságok egyike, amikor úgy dönt, hogy ezt a terméket sok ételben sűrítőszerként adja hozzá; Amellett, hogy hidratálóként használják, sok folyadék felszívásával és egyidejűleg történő tartalmával, amely vastagabbá teszi az ételt.

A guargumi kielégítő

A guar-gumit komponensként használják számos elkészített ételben, például fagylaltban; zselék; húsok stb. ideális kiegészítő azok számára, akik csökkenteni akarják az étkezés során elfogyasztott ételeket. Ennek oka a testben fellépő kielégítő hatás. Ez a hatás annak köszönhető, hogy képes kitágulni a gyomorban, elkerülve az éhségérzetet. A guargumi kiegészítőként történő használata kevesebb kalóriát fogyasztva segít kevesebb ételt fogyasztani.

Ennek eléréséhez minden étkezés előtt el kell fogyasztanunk. Nagyobb jóllakottság érzés érhető el, és ezzel korábban "megöli az éhséget". Ez a kiegészítés porokban vagy tablettákban található meg, és szaküzletekben vagy gyógynövényboltokban vásárolható meg.

Tiszta Garcinia Cambogia

Online étkezés pótló turmix

Frissítve 2018. január: Beatriz Puente

Beatriz Puente-ról

- Posztgraduális humán táplálkozás a Juan Carlos 1º Egyetemen és a madridi táplálkozási szakemberek kollégiumában Az Almeríai Egyetemen (UAL) az egészségügyben alkalmazott táplálkozási szakértő.
- Ortomolekuláris orvostudományi oklevél és az UAL sporttáplálkozási diplomája.
- Az író 2009 óta foglalkozik egészségügyi cikkekkel, különféle médiumokban