kiropraktika1

08 szeptember 08. étrend gyógyító ételek

gyógyító ételek étrend

A GYÓGYÍTÓ ÉLELMISZEREK diéta nemcsak diéta; ez egy olyan eszköz, amely az egészséged teljes átalakulásához vezet. Ezt a diétát úgy tervezték, hogy mindenki segítsen legyőzni a betegségeket, például: Cukorbetegség, elhízás, szívbetegség, autizmus, emésztési rendellenességek, fáradtság, depresszió, hormonális egyensúlyhiány és a rák megelőzése. A diéta az egészséged ÖT SZEMPONTJÁRA összpontosít, amelyek segítenek a győzelem elérésében bármely betegség felett:

A gyógyító ételek étrendje egyenlő mennyiségű (mindegyik 33% -a) tiszta fehérjeforrás, egészséges zsírok és alacsony glikémiás szénhidrátok fogyasztásából áll gyümölcsök és zöldségek formájában.

  1. Hagyja abba a ROSSZ Zsírok fogyasztását - Cserélje ki őket EGÉSZSÉGES ZSÍRAKRA .

A rossz zsírok, például a hidrogénezett és részben hidrogénezett olajok, transzzsírok, szójaolaj, repceolaj és növényi olajok (napraforgó, repce…) szívbetegséget, stroke-ot, cukorbetegséget, rákot, krónikus fáradtságot és neurotoxikus szindrómát okoznak. A rossz zsírok az egész testben krónikus gyulladást okoznak, ami betegséghez vezet. Az egészséges zsírok elengedhetetlenek a hormontermeléshez, a rák megelőzéséhez, az agy fejlődéséhez, a fogyáshoz, a sejtek gyógyulásához és a gyulladáscsökkentőkhöz.

  1. Változtassa meg a HÚSAT, amelyet EAT.

Több száz tanulmány kapcsolódik egymáshoz kereskedelmi húsokintenzív szobalány) rákkal és szívbetegség. Az állatok által táplált szemek, amelyeket fű elfogyasztására hoztak létre, megváltoztatják a zsírsavak arányát (túl sok omega-6 és kevés az omega-3), és hamis egészséges zsírok, modern betegségekhez vezet. A kereskedelmi forgalomban lévő növényvédő szerek, gyomirtó szerek, antibiotikumok és hormonok húsban történő bioakkumulációja erőszakos támadást okoz egészségünk ellen, amely számos ráktípushoz, neurológiai állapotokhoz és krónikus betegségekhez vezet. A fűvel táplált, szabad tartású húsok sok zsírsavat kínálnak, amelyek hiányoznak a szokásos amerikai étrendből (SAD), például: arachidonsav, linolsav és Omega zsírsavak.

  1. Távolítson el minden finomított cukrot és gabonát étrendjéből.