A túlsúly súlya minden egyes embernél különbözik, valamint a zöldségek hasznossága.
Témánk a különféle gyógynövények és egyéb szükséges elemek csodálatos tulajdonságaira összpontosít csökkentse a túlsúlyt.
Fontos tudni, hogy a túlsúly problémája egyénenként eltérő, és a probléma leküzdésére irányuló kezelésekre adott válaszok is eltérőek.
Mind a fogyás módszerek hogy hatásosak leszünk megemlíteni, egyesek azonban az Ön esetétől függően több eredményt hoznak, mint mások.
Presera (kankalin, orbáncfű, medvefül, primula officinaris)
Ez egy olyan növény, amely olyan hírnévvel rendelkezik, amely az ókortól kezdve segíti a karcsúságot. a kínai hívja Chu-tan-tang és tekintse a kiváló orvosság az elhízás ellen és azért is tisztítsa meg a vért. A modern orvostudományban a halas tálat vagy a Primavera-t vízhajtóként, hashajtóként és tonikként használják.
Ismeretes olyan eset, amikor egy nő 15 kilót fogyott azzal, hogy naponta ebből a gyógynövényből infúziókat vett be. Eleinte nem láttál eredményt, de az ötödik héten már kezdtél rájönni, hogy lassan lefogysz és 6 hónap végén 15 kilót fogyott akinek több volt, és a mai napig nem tért vissza hízni.
Hogyan készítsük el a. infúzió: tegyen egy evőkanál haltartályt egy csészébe, és adjon hozzá forró vizet. takarja le a csészét, és hagyja 15 percig pihenni ebben az állapotban: majd szűrje le és igyon egy csészét naponta háromszor étkezés között.
Édeskömény fogyáshoz
Nagyon népszerű kulináris gyógynövény. a petrezselyem család tagja, ÉS gazdag mennyiségben tartalmaz A-vitamin, ez segít karcsúsítson és erősítse a látást.
Az édeskömény tea elkészítése: Helyezzen 4 teáskanál édesköménymagot egy liter forrásban lévő vízbe, lassú tűzön 5 percig. vegye le a tartályt a tűzről, fedje le még 15 percig, szűrje le. teát naponta 3-4 alkalommal vesznek be.
Cékla-, sárgarépa- és uborkalé epehólyaghoz és májhoz
Hínár, Igen, fogyáshoz használják őket
A hínárnak híre van a túlsúly ellen, azzal, hogy csökkenti azt a test károsítása nélkül. befolyásolják a nyálkahártyák és a nyirokrendszer. Nagyszerű stimuláló és élénkítő alternatív. Lassú és időbe telik a kívánt eredmények elérése, de hatékony és hatása hosszan tartó.
A zsírszövetre kifejtett hatása főként jódtartalmának és ennek az elemnek a pajzsmirigyhez való társulásának köszönhető; Bár a tengeri moszat jó a súlycsökkentéshez, a vékony emberek is szedhetik a rendszer normalizálására, negatív hatások nélkül.
A hínár használata:
Hozzáadhat egy negyed teáskanál porított moszatot egy pohár zöldségléhez, és naponta kétszer vagy háromszor beveheti azok számára, akik normalizálni akarják a rendszert.