Az elzáródott artériák megnövelik a különböző egészségügyi problémák kockázatát. Emiatt az egészségügyi szakértők az artériás elzáródásban szenvedő betegeket javasolják életmódjuk javítására, és nem csak az étrendre. Szintén elengedhetetlen, hogy végleg felhagyjanak az ülő életmóddal.
Elengedhetetlen, hogy életmódjuk javítása és a szövődmények kockázatának fokozatos csökkentése érdekében jó életmódbeli szokásokat fogadjanak el. természetesen, az orvosi nyomon követés kulcsfontosságú lesz a folyamat során.
A Texas Heart Institute szakértői szerint „amikor túl sok lepedék halmozódik fel egy artéria belsejében, eltömődik és a véráramlás lelassul vagy leáll. A csökkent véráramlás iszkémiához vezethet, vagyis a szervezet sejtjeinek elégtelen oxigénellátása ".
A diagnózis felállításához az orvosoknak ultrahangot vagy ultrahangot kell végezniük a páciensről és arteriográfiát kell végezniük.
És hogyan kezelik az eldugult artériákat? Amikor az elzáródás nem súlyos, az étkezési szokások javításával, a fogyás, a napi testmozgás és a dohány- és alkoholfogyasztás megszüntetése.
Súlyos esetben ballonos angioplasztikára vagy perifériás vaszkuláris bypassnak nevezett eljárásra lehet szükség.
Hogy ne érje el ezt a pontot, egészségügyi szakértők szerint a legjobb intézkedés mindig a megelőzés lesz.
Természetesen akadályozza meg az elzáródott artériákat és a gyulladásokat
A probléma akkor jelenik meg, amikor az artériák hiányt szenvednek keringésükben, és csökken a véráramlás oxigénje.
Az ateroszklerózis az egyik leggyakoribb betegség a populációban szívinfarktusokat, ritmuszavarokat, angina pectorist és sok szívelégtelenséget vált ki. Akkor fordul elő, amikor a plakknak ismert, a szívet ellátó artériák belsejében felhalmozódik.
Az említett lemez a a koleszterin, a zsíros vegyületek, a kalcium és a fibrin nevű alvadó anyag kombinációja. Kemény vagy lágy plakk képződhet, de mindkettő felgyújtja az artériákat, és alvadékhoz vezethet. Valójában, ha kemény plakk képződik, a szív véráramlása csökken. Ily módon kevesebb oxigén érkezik, ami szívrohamot okozhat.
Fontos, hogy rendszeresen ellenőrizzék az orvost a vérnyomás és a vér koleszterinszintjének szabályozására. Valami olyan egyszerű, mint Ezen mutatók optimális szinten tartása életünket mentheti meg.
A szív egészségének gondozásához elengedhetetlen az egészséges életmód szokásainak fenntartása. Így kerülnünk kell a mozgásszegény életmódot, és jól meg kell választanunk, milyen ételeket veszünk fel az étrendbe.
Másrészt a népi bölcsesség szerint az eldugult artériák kezelésének egyszerű és hatékony módja az alábbiakban javasolt orvoslás. Meghívjuk Önt, hogy fedezze fel főbb összetevőit.
A gránátalma, a szív gyümölcse?
Egy 2013-ban megjelent tanulmányban jelezték, hogy a gránátalma és más antioxidánsokban gazdag gyümölcsök kiegyensúlyozott étrenden belüli rendszeres fogyasztása számos előnnyel járhat a szív- és érrendszer egészségének szempontjából.
Ezért számos médiában a "szív gyümölcse" néven ismert.
A Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) adatai szerint a gránátalma nem emelhető ki olyan gyümölcsként, amely különösen gazdag valamilyen tápanyagban. Mindazonáltal, jelentős mennyiségű káliumot, C-vitamint és B csoport vitamint tartalmaz.
Aloe vera
Az aloe vera olyan élelmiszer, amely számos tanulmány szerint potenciálisan javíthatja az egészséget. Ezért különféle módon beépítették az étrendbe.
Úgy gondolják, hogy segíthet a magas vérnyomás szabályozásában és csökkentheti az eldugult artériák gyulladását.
A citrom
A FEN szakértői szerint a citrom olyan gyümölcs, amely C-vitamint, szerves savakat és flavonoidokat szolgáltat. Ez utóbbi különösen előnyös lenne a szív- és érrendszer egészségének szempontjából.
Azt mondják, hogy rendszeres fogyasztása citromlé rugalmasságot és ellenállást nyújt a vénákkal és artériákkal szemben, így segít megelőzni az érelmeszesedést.
Másrészt azt mondják, hogy a citromban található antioxidánsok segítenek megakadályozni a zsíros plakkok felhalmozódását az artériákban, és csökkentik a rossz koleszterin vagy az LDL szintjét.
Igyál eltömődött artériákért
Hozzávalók
- 1 gránát
- 1 citrom leve
- 1 pohár víz (250 ml)
- 1 teáskanál aloe vera pép (5 g)
Készítmény
- Először a gránátalmát hámozzuk meg. Miután elkészült, a turmixgépbe visszük.
- Ezután levágtunk egy darabot az aloe vera növény szárából. Felére nyitjuk, és kapunk egy keveset az áttetsző belső pépből. Hozzáadjuk a turmixgéphez.
- Végül citromlevet készítünk, és a gránátalmamaggal, az aloe verával és a pohár vízzel együtt a turmixgépbe is visszük. Meg kell szereznünk egy homogén italt, és mindig reggel kell fogyasztanunk.
Mindig kövesse orvosának ajánlásait
Abban az esetben, ha az orvos jelezte, hogy el van dugulva artériája, elengedhetetlen, hogy kövesse az utasításokat, és megpróbálja elfogadni és következetesen fenntartani a jó szokásokat.
Végül ne feledje, hogy nem ajánlott kizárólag a fent említett ital fogyasztására hagyatkozni, mert ez kontraproduktív lehet számodra. Mindig a legjobb ezt a fajta életet integrálni az egészséges életmódba.
- Padlizsán és uborka gyógyszer a trigliceridszint csökkentésére - Jobb az egészséggel
- Mit kell tenni a zsíros haj kezelésére - Jobb az egészséggel
- Házi gyógymódok a csalánkiütés kezelésére gyermekeknél - Jobb egészséggel
- Házi gyógymódok a szájüregi candidiasis kezelésére felülvizsgálat - Jobb egészséggel
- Házi gyógymód káposztával a gyomorégés leküzdésére - Jobb az egészséggel