Ma reggel láttam egy gyógyszertárban egy táblát, amely szerint személyre szabott étrendet készítettek, nem állíthattam meg, mert siettem
Kételyem az, hogy nem tudom, hogy felkészültek-e az egészséges táplálkozásra, mint egy táplálkozási szakember.
Ma reggel láttam egy gyógyszertárban egy táblát, amely szerint személyre szabott diétákat folytattak, nem tudtam megállni, mert siettem
Kételyem az, hogy nem tudom, hogy felkészültek-e az egészséges táplálkozásra, mint egy táplálkozási szakember.
Nem sok, 1,76 79kg Nem nézek ki kövérnek Vékonynak tűnök, de elmondhatom, hogy több zsírom van, mint korábban.
A srác, akit el akartam küldeni mindenkinek, nagyjából azonos, de változó mennyiségű volt (azt hiszem, attól függően változik, hogy izomzatot vagy kövérséget akarsz növelni.)
Nem sok, 1,76 79 kg Nem nézek ki kövérnek Vékonynak tűnök, de elmondhatom, hogy több zsírom van, mint korábban.
A srác, akit el akartam küldeni mindenkinek, nagyjából azonos, de változó mennyiségű volt (azt hiszem, attól függően változik, hogy izomzatot vagy kövérséget akarsz növelni.)
Nem sok, 1,76 79kg Nem nézek ki kövérnek Vékonynak tűnök, de elmondhatom, hogy több zsírom van, mint korábban.
A srác, akit el akartam küldeni mindenkinek, nagyjából azonos, de változó mennyiségű volt (azt hiszem, attól függően változik, hogy izomzatot vagy kövérséget akarsz növelni.)
Én, és a táplálkozási szakemberek számára is érzem, hogy sok esetben nincs szükség rájuk. Vannak olyan speciális esetek, amikor szükséged van rájuk, vagy olyan emberekre, akik mindenesetre nem csinálják a diétát, ha nem érzik úgy, hogy valaki kívülről hetente irányítja őket (amit a JAMB megértek), de általában nem hiszem, hogy ők szükséges.
Ha rendelkezik minimális ismeretekkel a táplálkozásról, az egészséges táplálkozásról és egyebekről, elkötelezi magát egy kis testmozgás mellett, és bizonyos kérdéseket minőségi könyvekben vagy oldalakon (és ezt az utolsót csipesszel kell megtenni, de manapság az interneten megtalálható) mindenféle tartalom, és mindig vannak olyan dolgok, amelyek nagyon jók (például vitonica), szinte biztosan képes önmagában is jó étrendet fogyasztani. Diéta, amellyel lefogy, hízik vagy azt csinál, amit akar.
Vigyázz, ez az én véleményem. És nem azt mondom, hogy a táplálkozási szakemberek nem rendelkeznek széleskörű ismeretekkel, azt mondom, hogy sokan elegendő tudást szerezhetnek ahhoz, hogy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasszanak anélkül, hogy hozzájuk kellene fordulniuk. Mégis nyitok egy esernyőt.
Ma reggel láttam egy gyógyszertárban egy táblát, amely szerint személyre szabott étrendet készítettek, nem állíthattam meg, mert siettem
Kételyem az, hogy nem tudom, hogy felkészültek-e az egészséges táplálkozásra, mint egy táplálkozási szakember.
Számos gyógyszertárban regisztrált táplálkozási szakemberek vannak, akik diétáznak és nyomon követnek, belépnek és kérdezik