Egészséges főzés gyors tűzhellyel.
Milyen nehéz tudok lenni az egészséges főzési technikákkal. Igaz? Azt szeretném, ha tudnád, hogy az egészséges főzés nem unalmas és nem unalmas, és aki ezt gondolja, az nem tud semmit a főzésről vagy a gazdag étkezésről. (Kicsit nehezen megyek) Tehát itt vagyok, hogy segítsek neked, hogy vigyázz az étrendedre, és egyre egészségesebbé tegye.
Az egészséges táplálkozást legtöbbször főtt vagy párolt zöldségekkel, valamint grillezett csirkével vagy halakkal társítjuk. Ezek a receptek sokkal finomabbak lehetnek, ha megfelelően főznek. Például a zöldségek esetében, ha gyors edényben főzzük, kevés vízzel és rövid idő alatt megfőzhetjük, ami jobban megőrzi az ízüket és az állagukat, és nem csak ez, hanem a tápanyagok is jobban megmaradnak .
Nagynyomású tűzhely vásárlásakor azt javaslom, hogy a lehető legteljesebb legyen. Számomra fontos, hogy van egy kosár, amit meg kell párolni, és ha két teste van, egy nagy és egy kicsi, még jobb, mert sokkal több játékot ad a különböző receptek elkészítéséhez.
Zwilling EcoQuick gyorsfőző.
Gyakran kérdezel tőlem a videókban használt edényeket és különösen a gyorsfőzőt. A gyorsfőzőm a Zwillingtől származik, pontosabban az Ecoquick modelltől. Az az igazság, hogy nagyon elégedett vagyok vele. Mondtam már, hogy sokan vagyunk otthon, konkrétan 7, és nagy testtel akár 1 kg hüvelyest is tudok főzni.
Tudom, hogy sok házban nem ez a szokásos dolog, de azért mondom, mert kétszer annyi zöldség főzése, mint amennyit el fog fogyasztani, jó módja az időmegtakarításnak. Tehát készen áll az étel egy másik napra. Csak le kell fagyasztani őket, és menni kell.