Az összefoglalóban megjelenített információk a sport profiljától és az összegyűjtött adatoktól függenek. Például a képzési összefoglaló a következő információkat tartalmazhatja:
Kezdő dátum és idő
A foglalkozás időtartama
Az ülésen megtett távolság
Pulzusszám
Az átlagos és maximális pulzusszám a munkamenet során.
A szív- és érrendszeri terhelés a munkamenet során
Pulzus zónák
Edzési idő a különféle pulzus zónák számára
A munkamenet során elégetett kalóriák
A kalóriák elégetett zsír% -a Az edzés során a zsírból elfogyasztott kalóriák az összes elégetett kalória százalékában kifejezve.
Pace/sebesség
Átlagos tempó/sebesség és munkamagasság.
Sebesség zónák
A különböző sebességzóna zónáknak szánt edzésidő
A munkamenet átlagos és maximális kadenciája
A futósebességet a csukló mozgásai alapján mérik, beépített gyorsulásmérővel.
Maximális magasság a munkamenet alatt
Méter/láb mászott fel a munkamenet során.
A munkamenet alatt méterek/lábak ereszkedtek le
Az edzés összefoglalóinak későbbi megtekintéséhez az órán:
Időnézetben csúsztassa ujját balra, jobbra vagy balra az óra számlapjának görgetéséhez Legújabb edzések és érintse meg a képernyőt.
Megtekintheti az elmúlt 14 nap edzéseinek összefoglalóit. Görgessen fel vagy le a megtekinteni kívánt edzéshez, és érintse meg az edzést az összefoglaló megnyitásához. Órája legfeljebb 20 edzés-összefoglalót tartalmazhat.
Edzési adatok a Polar Flow alkalmazásban
További információ a Polar Flow alkalmazásban található.
Képzési adatok a Polar Flow webszolgáltatásban
További információt a Polar Flow webszolgáltatásban talál.
- Gyújtsa be a felhasználói kézikönyv fizikai beállításait
- A Biblia az első kézikönyv a szokásokról és szokásokról az asztalon
- Szteroidok Hogyan működik az Oswal Candela táplálkozás és edzés a test átalakulásához
- Becsülje meg a valós képzési költségeket a különböző képzési programokban - Elhízáskezelő Iskola
- Az alultápláltságról általánosságok; n - Táplálkozási rendellenességek - Merck Manual verzió; n for