Az áfonya védi a test sejtjeit, javítja a keringést, csökkenti a szív- és érrendszeri gyulladásokat és megakadályozza az artériák eltömődését
A áfonya Ez egy kicsi vörös gyümölcs, hasonló a cseresznyéhez és a szőlőhöz. De ellentétben a méretével, egészségügyi előnyei nagyok.Számos vizsgálatnak köszönhetően ismert, hogy az áfonya C-vitamint és kalciumot biztosít, és még fontosabb a kettős ereje: antioxidáns és tapadásmentes.
Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek felelősek a testünk által termelt és a megfelelő működésüket akadályozó szabad gyökök "csapdáért"., segít megelőzni az olyan betegségeket, mint a rák és a szív- és érrendszeri betegségek.
Áfonya az az egyik legmagasabb antioxidáns tartalmú gyümölcs; Valójában a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy ez a gyümölcs védi a test sejtjeit, növelve a sejtek szintjét koleszterin "jó"a vérben javítja a keringést, csökkenti a szív- és érrendszeri gyulladásokat és megakadályozza az artériák eltömődését.
Az áfonyának van proantocianidinek, egyes anyagok a tapadásgátló funkció a testben, ami a szervezetünk számára káros baktériumokat, például a Helicobacter pylori-t, nem tapad a gyomor-bél traktus falaira, megakadályozva azok szaporodását, és ezáltal károsítja szervezetünket. Ez az erő segít bennünket a test különböző részein.
Mi több, az áfonya fogyasztása elősegíti az emésztőrendszer működését. Az emésztőrendszer a szájjal kezdődik, és tapadásgátló ereje a szájjal is kezdődik, mivel megakadályozza a benne lévő baktériumok szaporodását, megakadályozva a fogplakkot, amely az ínygyulladás és az üregek fő oka. Az emésztőrendszerrel folytatva is segít megelőzni a gyomorfekélyeket.
A Húgyúti fertőzések egyre gyakoribbak és sok esetben visszatérőek. Ezt a betegséget a legtöbb esetben az Escherichia coli okozza.
Az áfonya segít megelőzni a húgyúti fertőzéseket, mint tapadásgátló erejének köszönhetően megakadályozza a baktériumok szaporodását ezeken az utakon. A nők fele életében legalább egyszer tapasztal UTI-t.