Ideális otthon történő felkészüléshez a karantén alatt
Írta: Adriana González
2020. március 30-án, hétfőn 9: 06-kor.
A karantén során tapasztalt mozdulatlanság miatt néhány kilót hízhatunk. Ha fogyni akar, akkor az uborkalé lehet a megfelelő az Ön számára.
Az uborka rendkívül alacsony kalóriatartalmú, így nagyszerű lehetőség, ha fogyni akar. Magas rost- és víztartalma miatt hosszabb ideig teli marad.
Uborka leve a gyors fogyáshoz:
Egy turmixgépben adjunk hozzá két nagy kockákra vágott uborkát, keverjük folyadékig. Nyomjon össze egy kis lime-levet és adjon hozzá néhány mentalevelet, hogy ez ideális fogyókúrás ital legyen.
Uborka előnyök
A gyümölcsök és zöldségek, beleértve az uborkát is, különösen gazdag hasznos antioxidánsokban, amelyek csökkenthetik a szív, a tüdő és az autoimmun állapotok kockázatát.
Próbálja ki ezeket a természetes termékeket, hogy gyorsan fogyjon
Próbálja ki a természetes étrendet mesterséges termékek fogyasztása nélkül
Különösen a gyümölcs és a zöldség lehet jó vízforrás az étrendben. Mivel az uborka körülbelül 96% vízből áll, különösen hatékonyak a hidratálás elősegítésében, és segítenek kielégíteni a napi folyadékigényt.
- A fogyás szokatlan módjai Gyors és egyszerű új nő
- Áfonya és ananászlé fogyásért Nueva Mujer
- A legjobb vitaminok és ásványi anyagok az anyagcsere felgyorsításához és a fogyáshoz New Woman
- Lé fogyás gyors gyömbér és fahéj fogyás has Új nő
- Citruslevek a fogyáshoz és a karcsú derékú New Woman eléréséhez