Az első csakra, amelyet radikális csakrának, bazális csakrának vagy kokszcentrumnak is neveznek, összekapcsol bennünket a fizikai világgal. A bolygó életének és túlélésének alapvető szükségletei mind egyénileg, mind globálisan a hatókörébe tartoznak. Ezért nagyon fontos az első csakra ellenőrzése és kiegyensúlyozása.
A gyökércsakra energia megfelel a földenergia, a fizikai létre, és a hajlandóság arra, hogy összhangban cselekedjünk a talaj energiájával, amelyre lépünk és tanulunk belőle. Stabilitást és biztonságot nyújt számunkra az erős egzisztencia felépítéséhez. Egyidejűleg biztosítja a szükséges erőt ahhoz, hogy rákényszerítsük magunkat, valamint állandóak vagy kitartóak legyünk.
Megfelelnek az első csakrának, a fizikai élet anyagi jellegének, a faj családon keresztüli megőrzésének, valamint a szexualitásnak, mint testi funkciónak.
Ahhoz, hogy jobban megértsük, az alapcsakra fekteti le az alapot, az elsődleges struktúrát, amelyen mindennap fejlődhetünk, táplálva és biztosítva az energia áramlását a magasabb csakrákhoz. Mint minden épület, ha az alapok nem stabilak, akkor nem lesz olyan épület, amely megfelelően állna és működne.
Jelenleg általában hajlamosak vagyunk kiegyensúlyozatlan első csakrára. Az emberek ezt mondják a mai társadalomban bővelkedő pusztulás és a természet iránti tisztelet hiánya a gyökércsakrában fennálló diszharmónia következménye.
Amikor csakrája megfelelően működik:
- Mély egyesülést tapasztal a Földdel, amely kielégülést, stabilitást, állandóságot és belső erőt eredményez. Ezt érzedmindent megkap, amire szüksége van: odaadás, étel, biztonság és védelem.
- Megtalálod könnyű megvalósítani céljait a világon. Anyagi tárgyakat, pénzt, ajándékokat, vendéglátást és szívességeket kap.
- Fejlesztesz egy az önellátás érzése ami egy negatív elme elfojtásából fakad: „Nincs szükségem semmire. Engem nem fenyeget. Még mindig vannak erőforrásaim. "
- Felfogja, hogy szilárd alapja van, alapja és nem zavarja az érzelmi tehetetlenségtől való félelem vagy elsöpörni.
Ha az alapcsakra nem működik jól:
- Gondolata és cselekedete ragaszkodik a birtokláshoz és az anyagi biztonsághoz. Túlértékeli az érzékszervi ingereket és örömöket (jó étel, drogok vagy túlzott szex) anélkül, hogy a következményekre gondolna.
- Megtalálod nehéz adni és kapni anélkül, hogy bármit is várnának cserébe. Mindig ott van a gyötrelem, hogy elveszít valamit, ami közvetíti a biztonságot és a jólétet, vagy akár nem is kapja meg. Az, hogy nem tudja leválasztani magát és meg akarja tartani, a test síkján jelenik meg székrekedés és túlsúly.
- Hajlamos vagy megvédeni és körülhatárolni magad. Tetted a saját igényeid kielégítésére irányul. És öntudatlanul figyelmen kívül hagyja mások, valamint saját testének igényeit az egészségesebb étrend, valamint a kiegyensúlyozott és harmonikus életmód iránt.
- Extrém helyzetekben ragaszkodsz bizonyos elképzelésekhez és ambíciókhoz, amelyeket nem tudsz elengedni. Amikor valaki megkérdőjelezi ötleteit, könnyen feldühöd és mérges lesz, és elérheti az agresszivitás szakaszait. A harag, a harag és az erőszak végső soron olyan védelmi mechanizmusok, amelyek a bizalom hiányára utalnak.
- énképtelenség olyan helyet találni a földön, ahol „otthon” érezzük magunkat. Olyan helyet szeretne találni, ahol a lakóhelyen túl a közösség részének érzi magát.
És a bázis energiacsatorna elzáródása esetén ...
- Ön testalkat elég lesz gyenge United to kevés a fizikai és szellemi ellenállás képessége.
- Az életben sok minden aggasztja Önt és a nem biztonságos.
- Nem lesz könnyű megbirkózni ezzel az élet kihívásaival tehernek és nem örömnek fog tűnni.
- Általában könnyebb életre vágysz, kellemesebb és kevésbé igényes.
- Esetleg az is érzéssel tölt el, hogy nem lépsz szilárd talajra vagy "nem vagy jelen".
- A magasabb csakrák kifejlesztése esetén észreveszi a nem tartozás érzése, teljesen, erre a földre.
A fontos az, hogy megértsd, hogy a végletek nem jók. Akár túlságosan elszakadt vagy az anyagi világtól, vagy túlságosan aggódik érte, ez mindig azt fogja jelenteni, hogy az első csakrád kiegyensúlyozatlan.
Hogyan lehet egyensúlyba hozni az első csakrát
A természettel:
A vérvörös napkelte vagy napnyugta elmélkedése élénkíti és harmonizálja a radikális csakrát. Érte. üljön a földön vagy a tengerparti homokon, lótusz vagy pillangó helyzetben, és tudatosan lélegezze be az illatukat.
Ha mindkét tapasztalatot össze tudja kapcsolni egymással, átfogó és kétszeresen előnyös hatás jön létre.
Hangterápia:
Az első csakra harmonizálásához használhatja a természet hangjait vagy a primitív népek hagyományos zenéjét. Az alapcsakrához az „u” magánhangzó tartozik, amely a tudatalatti és a Mantra LAM mélységébe vezet.
Chromoterápia:
Az 1. csakrára jellemző egy átlátszó és élénkpiros. A vörös szín melegít, vitalitást, dinamizmust és értéket biztosít. Ha a vöröset egy kis kék fröccsen, az segít abban, hogy szellemi erővel működtesse a létfontosságú ösztönöket.
Gemoterápia:
Az első csakrához kapcsolódó drágakövek: Rubin, Achát, Vér Jasper. Gránát, vörös korall, hematit.
A Hatha és a Kundalini jóga egyaránt segít az ászanákon keresztül egyensúlyban tartani és nyitva tartani az alapcsakrát.
Ha úgy érzi, hogy az első csakrája kiegyensúlyozatlan, akkor ideje cselekednie az ügyben. Ne feledje, hogy a a félelem a biztonság elvesztésével szemben blokkolja. Gondoljunk csak az állatokra, fogalmuk sincs arról, hogy mennek-e, vagy hogyan kapnak ennivalót; Bíznak a természetben és tiszteletben élnek. Ez nem azt jelenti, hogy szemlélődő módon tétlenül ülsz. Egyszerűen dolgozzátok a jelenlegi igealakot, és az alapcsakra félelmei kezdik elhalványulni.
Holnap javaslom felfedezni a második csakrát.