A fogyás több, mint a fogyás
Ha diétát tartasz, fogyni szeretnél, és a mérleged nem mozog, szükséged lehet egy másik mérlegre. Mint ez az Amazon, amely több mint 7000 értékelést halmoz fel 5 csillaggal
A a bikini művelet messze van Y. Ennek ellenére úgy döntött 2019 az az év, amelyet prioritásként kezel és minden más elé helyezi az egészségét. Az első a gratuláció! A második dolog az, hogy talán meg kellene felejtsd el az archaikus fogalmakat Mint az az egyszerű szám, amely minden reggel megjelenik az átkozott skálán, amikor leméred magad.
A súlya ingadozik több tényező miatt: zsírtömeg, izomtömeg, a felhalmozódott folyadékok ... És ha nő vagy, hormonok és havi csatái és forradalmai. Tehát, ha egy hónapja vigyázol magadra, sportolsz, odafigyelsz arra, hogy mit eszel ... és még mindig nem látja, hogy csökken a skálája, Mielőtt elszomorodna, dührohama támadna, vagy megeszi azt a csokoládé pálmafát, ne feledje, hogy több tényezőt foglal össze egyetlen számban, és ez nem jó vagy egészséges (különösen a fejed számára).
Természetesen soha nem javasolnánk diétát anélkül, hogy többet kellene, az étrendjét szakembernek kell megterveznie, aki ismeri az Ön esetét, és a teljes fogyás folyamatát (vagy bármi mást) mindig orvosnak kell ellenőriznie. Így érheti el a vas egészségét és a szívrohamot (amely már megvan, csak talán most rejti el az a boldog michelin, amely a mellkasban vagy a szamár helyett megpróbálja megkerülni a bélet vagy a patron övek).
Mindezt szem előtt tartva, amikor egy ilyen skála segíthet. Ezzel hozzávetőlegesebb képet fog kapni arról, hogy a zsír, izom százalékos arányát veszíti-e el, vagy például olyan napon tartózkodik, amikor a szokásosnál több folyadékot tartott vissza.
Szeretnénk elmondani neked a Renpho skála, ES-CS20M modell, az egyik legértékesebb az Amazon egész területén, mind Spanyolországban, mind az Egyesült Államokban. Nálunk 5 csillagból 4,1 van, majdnem 110 hozzászólással, de az Egyesült Államokban csodálkozva halmozódik fel 4,4 csillag a közel 9 900 felhasználói és vásárlói értékelésből.
Ez a skála szinkronizálódik Az Apple Health, a Google Fit és az összes Fitbit alkalmazás, De az is, hogy 13 különböző dimenziót mér, amelyek között szerepel a testtömeg, a testtömeg-index, a testzsírszázalék; a víz százalékos aránya, a zsírmentes testtömeg, a csonttömeg, az alapanyagcsere, és ami a legjobb, a szubkután és a zsigeri zsír. Ezenkívül ezeket az adatokat tárolja és szinkronizálja a Renpho app amelyhez kapcsolódik, és ezért korlátlan felhasználókat tesz lehetővé.
Automatikus kalibrálással és precíziós növekedésérzékelőkkel rendelkezik 200 grammonként, és akkumulátorokkal működik, bár magasabb modellekben USB-töltéssel rendelkezik.
Ez a skála az orvosával és a táplálkozási szakemberrel együtt a három eszköz, amire szüksége van a cél eléréséhez: a lehető legjobb egészség (és a legjobb test).
A legjobb? 30 euró alatt van, ne aggódjon: itt vásárolhatja meg, és akár 24 órán belül megkapja.