A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ új adatai szerint az amerikai felnőttek csaknem fele próbálta lefogyni az elmúlt évben. Ez magában foglalja a nők 56% -át és a férfiak 42% -át.

vagy

A fogyókúra az új normálissá vált Amerikában.

Ha kételkedik abban, hogy igaz-e, kérdezzen meg két amerikai felnőttet, hogy megpróbáltak-e fogyni az elmúlt évben. Valószínű, hogy egyikük igent mond majd a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) új jelentése szerint.

2013 és 2016 között a 20 éves és idősebb amerikaiak 49,1% -a azt mondta a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat felmérőjének, hogy az elmúlt 12 hónapban erőfeszítéseket tettek bizonyos súlycsökkentésre.

Egyes amerikaiak nagyobb eséllyel diétáztak, mint mások. Például a nők 56,4% -a próbálta lefogyni, szemben a férfiak 41,7% -ával.

Az életkor is tényező volt. A kérdezőbiztosok azt találták, hogy a 40-50 év közötti felnőttek 52,4% -a nemrégiben diétázott, szemben a fiatalabb felnőttek 49,7% -ával és az idősebb felnőttek 42,7% -ával. (Minden korcsoportban a nők nagyobb eséllyel diétáztak, mint a férfiak).

A faj és az etnikum kevésbé számított. Összesen a fehér férfiak és nők 49,4% -a jelentett súlycsökkenési kísérletet, csakúgy, mint a fekete felnőttek 48% -a és a latin felnőttek 49,1% -a. Ezek a különbségek nem voltak elég nagyok ahhoz, hogy statisztikailag szignifikánsak legyenek. Mindazonáltal ezek a számok meghaladták az ázsiai amerikaiak 41,4% -át, akik azt mondták, hogy az elmúlt 12 hónapban diétáztak.

Nem meglepő, hogy minél több felesleges kiló volt az embereknél, annál valószínűbb, hogy megpróbálják elveszíteni őket.

Az elhízott felnőttek pontosan kétharmada (a testtömeg-index legalább 30) azt mondta, hogy diétázott az elmúlt évben. Így tett a felnőttek 49% -a, akik egyszerűen túlsúlyosak voltak (25 és 30 közötti BMI-vel).

A normál vagy alacsony testsúlyú amerikai felnőttek (vagyis bárki, akinek a BMI-je kevesebb, mint 25) 26,5% -a azt mondta, hogy megpróbáltak lefogyni az elmúlt évben.

Azt mondják, soha nem lehetsz túl gazdag vagy sovány, és valójában az adatok azt mutatták, hogy a több pénzzel rendelkező emberek hajlamosabbak voltak a testsúlyuk ellenőrzésére.

A CDC kutatói három jövedelmi kategóriába osztották a résztvevőket. Egyik szélsőségesen olyan emberek voltak, akiknek háztartási jövedelme a szövetségi szegénységi szint 130% -át vagy alatti értéket ért el (2016-ban ez 15444 dollár lett volna egyetlen embernél vagy 31 590 dollár négygyermekes családnál). A másik végletben azok az emberek, akiknek családi jövedelme meghaladja a szövetségi szegénységi szint 350% -át (2016-ban legalább 41 580 USD egy egyedülálló személy esetében vagy 85 127 USD négy gyermekes család esetében). Mindenki más középen volt.

A tendencia egyértelmű volt: a legalacsonyabb jövedelmű csoportba tartozók 42,9% -a mondta azt, hogy diétázott az elmúlt évben, szemben a középső csoport 48,7% -ával és a háztartás legnagyobb jövedelmével rendelkezők 53,7% -ával.

Ha az emberek azt mondták, hogy megpróbáltak lefogyni, az interjúztatók megkérdezték, hogyan csinálták. A legnépszerűbb módszer a testmozgás és a kevesebb evés volt; mindkettőt a fogyókúrázók 62,9% -a tesztelte.

A legtöbb válasz az élelemre összpontosított. Például az emberek 50,4% -a mondta, hogy "több gyümölcsöt, zöldséget vagy salátát fogyasztott", 35,3% azt mondta, hogy "alacsonyabb kalóriatartalmú ételekre váltott" és 44,7% azt mondta, hogy "sok vizet ittak".

Bár ez nyilvánvaló stratégiának tűnhet, csak 42,4% mondta, hogy csökkentette a „gyorsételeket vagy a gyorsételeket”. Ehhez hasonlóan csak 38,6% mondta, hogy korlátozza a "cukor, édesség vagy cukorka" fogyasztását.

A kutatók nem számoltak be arról, hogy melyik testsúlycsökkentő módszer működött a legjobban. Azt sem mondták, hogy a fogyókúrázók közül hányan tudtak fogyni (bár néhányan).

A jelentést július 12-én tette közzé a CDC Országos Egészségügyi Statisztikai Központja.

Ha spanyolul szeretné elolvasni ezt a cikket, kattintson ide.