Új recept a Főzés a tudományokkal blogon. Finom teljes kiőrlésű rozs palacsintát készítünk. Ideális reggelinkhez vagy harapnivalókhoz. Nézd meg a receptet!

Még egy hetet visszatérünk egy új recepttel. Ma finomakat fogunk készíteni palacsinta teljes kiőrlésű rozsliszttel. A palacsinta elkészítésének nagyon-nagyon egyszerű módja. Ezenkívül körülbelül két adagra készülünk, így máskor is felhasználhatjuk őket. Tökéletes az egészséges reggelink elkészítéséhez.

Menjünk a recepttel:

rozs

Teljes kiőrlésű rozs palacsinta

Hozzávalók

  • ▢ 60 g teljes kiőrlésű liszt (rozs)
  • ▢ 125 ml teljes tej ((vagy növényi ital))
  • ▢ 1 tojás
  • ▢ Só

Lépésről-lépésre kidolgozás

Évfolyamok

Látja, hogy ez egy nagyon egyszerű recept. 0 komplikáció.

Szereted az édes reggelit? Nem baj, ezeket csináljuk teljes kiőrlésű palacsinta és felvágott banánnal és 85% olvasztott csokoládéval töltjük meg őket. Brutális! Ideális reggeli a hétvégére 😉

Mi vagy több a sós reggelinél? Nos kitöltjük a teljes kiőrlésű palacsinta kevés salátával, koktélparadicsommal, főtt tojással és avokádókrémmel, és 10 fős reggelit fogyasztunk.

Mint mindig, nagyon egyszerű, nagyon ízletes és természetesen nagyon egészséges receptekkel próbálok segíteni. Remélem tetszett ez az új recept!

Pénteken visszatérek egy új videó-recepttel a YouTube csatornán. Egy kis bepillantás: elkészítem a vegán vörös bab és a répa hamburgereket. Meglátja, milyen könnyű!

Találkozunk a piacon!

Sergio Calderónról

Sergio Calderón vagyok, a Cocinando con Ciencias és a Nutris weboldal készítője. Szeretek főzni, táplálkozni és weblapokat készíteni.