A keto vagy ketogén étrend A legújabb trend a fogyás azáltal, hogy az étrendben lévő szénhidrátokat maximálisan lecsökkenti. Ez a fajta étrend azonban hasznos lehet olyan agyi patológiák esetén is, mint az epilepszia, ezért manapság úgy gondolják, hogy hasznos lehet a migrén megelőzésében.

segíthet

Ketózis és kevesebb migrén

Néhány évvel ezelőtt a tudósok elkezdtek gondolkodni a a keto diéta a migrén csökkentésének egyik lehetőségeként a súlygyarapodás összefüggéseivel és az étrendi kezelés ketogén fázisainak javulásának rögzítésével.

Azonban a legutóbbi kettős-vak vizsgálatok elhízott vagy túlsúlyos migrénesekkel megerősítették a ketogén étrend hasznossága alacsony kalóriatartalmú étrend hatásának megvásárlásakor, de alacsony kalóriatartalmú és ketogén étrend mellett nem váltott ki ketózist.

Úgy tűnik, hogy a nagyon alacsony kalóriatartalmú ketogén étrendnek megelőző hatása van az epizodikus migrénes betegeknél, akik szintén túlsúlyosak. Vagyis, jelentősen csökkentheti a migrénes epizódokat, és ez annak köszönhető, hogy befolyásolják az agykérget az ezzel kapcsolatos kutatások szerint.

Tehát a migrénre gyakorolt ​​hatás nem a kalória csökkentésnek vagy a fogyásnak köszönhető, hanem éppen annak A keton testek és az agyra gyakorolt ​​hatásuk, Ezért hasznos lehet bizonyos típusú migrén esetén, mint epilepszia esetén is.

természetesen, a keto szakszerű tervezésre és felügyeletre szorul ezért mindenképpen ajánlott konzultálni olyan szakemberekkel, akik elsősorban a test egészségét védik.