Lány vagyok, 1,55-et mérek, súlyom 45,400, 29 éves vagyok. Nagyon sok stressz van és lefogytam 3 kilót, tényleg mindent megeszek, de szeretném visszaszerezni ezeket a kilókat.

gyorsabban

Azt mondták nekem, hogy a kukoricakeményítő zabkása nagyon hízik és ha éjszaka beveszek egy keveset, visszanyerhetem a súlyomat, azon kívül, hogy megeszem a megfelelő étkezésemet.

2 válasz

Szerintem biztonságos, az én esetemben legalább ilyen volt néhány évvel ezelőtt. A kukoricakeményítő kalóriatartalmú, mivel kukoricából (keményítőből/gabonából) áll, de nem olyan hízlaló, mint a búzaliszt, a par excellence egyik szénhidrát

Bár nem ismerek búzalisztes recepteket (csak válogatás nélkül eszem bejglit és csokoládét), sok receptet láthat

A tudatlanságból származó javaslatom az, hogy próbáljon meg maradni a jelenlegi súlyánál, vagy ha mindenáron vissza akarja állítani őket, akkor a lehető legjobb módon tegye meg (alakítsa izommá zsír helyett), ez az oldal útmutató Ön.

- Névtelen most

Ez nagyjából annyi, amit itt "polenta" néven ismerünk, vagyis kukoricaliszt, főzve, talán amit ön mond, az az, hogy tejjel és nem vízzel készül. Ez egy olyan élelmiszer, amelynek sok kalóriája van, sok szénhidrátja van, de nem csak ettől hízhatna, bármilyen gabonafélét kapna, vagy egyszerűen csak arányosan növelné a kalóriabevitelt. De ha ezek azok a kilók, amelyeket megemlít, talán segíthet Önnek, és ha éjszaka is megeszi, akkor a "hízás" ereje nagyobb, bár ez nem a helyes kifejezés. Ste.