a főételek kategóriába tartozik
Saját szakácskönyvet szeretne létrehozni?
Ha igen, iratkozzon fel vagy iratkozzon fel ezek és más nagyszerű szolgáltatások használatára.
Hozzá szeretné adni a receptet a bevásárlólistához?
Ha igen, iratkozzon fel vagy iratkozzon fel ezek és más nagyszerű szolgáltatások használatára.
Értékelni szeretné a receptet?
Ha igen, iratkozzon fel vagy iratkozzon fel ezek és más nagyszerű szolgáltatások használatára.
Szeretné letölteni a receptet?
Ha igen, iratkozzon fel vagy iratkozzon fel ezek és más nagyszerű szolgáltatások használatára.
Jegyzetelni akar?
Ha igen, iratkozzon fel vagy iratkozzon fel ezek és más nagyszerű szolgáltatások használatára.
Szeretné kedvencként menteni ezt a receptet?
Ha igen, iratkozzon fel vagy iratkozzon fel ezek és más nagyszerű szolgáltatások használatára.
Saját szakácskönyvet szeretne létrehozni?
Ha igen, iratkozzon fel vagy iratkozzon fel ezek és más nagyszerű szolgáltatások használatára.
Hozzávalók
- 250 g burgonya
- 250 g sárgarépa
- 50 g fehérrépa
- 100 g póréhagyma
- 3 paradicsom
- 1 teáskanál olaj
- 300 g Vastag halfilé (pl. Tőkehal vagy tengeri hal)
- Só bors
- 1 citrom
Készítmény
1. Összetevők elkészítése.
2. Hámozza meg a burgonyát, a sárgarépát és a fehérrépát. Vágja őket kis kockákra. Tisztítsa meg a póréhagymát és vágja karikákra.
3. Blanšírozza a paradicsomot forrásban lévő vízben, hámozza meg és vágja apró kockákra.
4. Tegye az edénybe a burgonya, a sárgarépa és a fehérrépa kockákat, csepegtetés nélkül, adja hozzá a póréhagyma karikákat és a paradicsom kockákat.
5. Kenje meg a Super-Steam tartozékot, vezesse be a sóval és borssal ízesített halfilét. Helyezze a megmosott és felszeletelt citromot a halra.
6. Helyezze a Super-Steam tartozékot az edénybe a zöldségekkel együtt. Helyezze az edényt a Navigenio készülékbe, és válassza ki az (A) funkciót. Írjon be 20 perc főzési időt a számlálóba (Audiotherm), és forgassa addig, amíg a "sárgarépa" szimbólum meg nem jelenik.
7. Amikor a főzőidő végén sípol a hangjelző (Audiotherm), ízesítse a zöldségeket sóval és borssal.
Szeretné látni a
előkészítési lépés?
Ha igen, iratkozzon fel vagy iratkozzon fel ezek és más nagyszerű szolgáltatások használatára.