Halle Berry isteni. Úgy tűnik, hogy az idő nem telik el számára. Mi az öregedésgátló titkod?
Nyilvánvaló, hogy Halle Berry nem olyan, mint más korú hírességek: sokkal fiatalabbnak tűnik, mint 52 éves. Emelt fővel játszhatsz szexuális szimbólumot vagy egy csábító tigrist. Természetesen a többiek is, de már tudjuk, mennyire igazságtalanok a dolgok Hollywoodban. És általában a show-üzletben. Valamennyi 45 év feletti színésznő panaszkodik, hogy ha elmúltak fiatalságuk, mintha láthatatlanok lennének a film producerei és rendezői számára.
Alaposan megnézve Halle Berry fényképeit, láthatjuk, hogy a kornak nincs jele. Még azokat sem, amelyeket a fizikailag legelőnyösebb nők sem tudnak elkerülni, például a könyök- és térdhajlatokat. A természet határozottan nagylelkű volt iránta, de szerencséjének egy része a színének köszönhető: a fekete emberek sokkal jobban öregszenek. Ez a genetikai vagyon fekete néven ismert.
Ezek a szokatlan gének lehetővé teszik Halle Berry számára, hogy annyit edzen, amennyit csak akar, anélkül, hogy megkockáztatná, hogy olyan korú hírességek sovány és száraz testéhez kerüljön, akik túl sokat sportolnak. Mindazok a csodálatos hírességek, akik megőrülnek az edzőteremmel, döcögő arcokkal és száraz bőrrel végződnek, amint fogyni kezdenek.
Mivel Halle természetesen sportos is, az eredmény sokkal harmonikusabb.
A fotó friss. Elképesztő.
Halle Berry 22 éves kora óta cukorbeteg. Ez azt jelenti, hogy az ételek gondozása nem múló divat a számára, hanem egy olyan kötelezettség, amelyet nem tud elfelejteni. A sorban maradás egyik titka a ketogén étrend, a híres keto diéta. Számára nem ideiglenes ügylet a fogyás vagy a cél elérése, de ez már az életmód része.
De miért használjam a szavaimat, amikor tökéletesen elmagyarázta az Instagramján:
- Úgy gondolom, hogy a jó egészségi állapot és az ideális testsúly legfontosabb része nagyban függ az étrendtől. Mivel cukorbeteg vagyok, mindig nagyon komolyan kellett vennem az étrendemet. Tehát évek óta ketogén étrendet vagy keto diétát tartok.
Nem szeretem a diéta szót, arra biztatom, hogy tekintsék életmódnak. Keto egy alacsony szénhidráttartalmú étrend Ettől rettenetesen sok zsírt égetsz el. Azt is hiszem, hogy ez az oka nagyban lelassította az öregedési folyamatomat. A keto életmód számos előnnyel jár, például fogyás (anyukák, így szabadulunk meg a zsírban a bélben), étvágyszabályozás, több energia és fokozott mentális állóképesség.
Ha olyan vagy, mint én, akkor megfordíthatod a 2-es típusú cukorbetegséget, jobb a bőröd és megszüntetheted a pattanásokat. Arra biztatlak, hogy mondjon igent a keto életmódra ... mit veszíthet? ".
Halle Berry A televízióban beszélt a keto diétáról is. Biztosítja, hogy az a legjobb megoldás azok számára, akik nem bírják, ha megfosztják magukat az összegekkel, amikor az asztalnál ülnek: «Ehetsz mindent, amit akarsz, kevesebb cukor és szénhidrát. Semmi fehér. Ehetsz egy óriási szeletet, ha akarod. Az egyetlen dolog, amit nem ehet, az a főtt burgonya, amely a tányérra kerül ».
Az igazság az, hogy mind a több tucat étrend, amely divatossá válik, majd eltűnik, a szénhidrátok csökkentését célzó rezsimek a legjobb eredményt nyújtják. A különbség gyors és jelentős, és nincs olyan érzése, hogy korlátozó rutinon megy keresztül, mivel sok ízletes ételt fogyaszthat, például húst, sajtot, vajat ...
Halle Berry második öregedésgátló titka valamihez kapcsolódik, amit már ismerünk: a kollagénhez. Mint minden jól informált színésznő, Halle is tudja ezt a kollagén elengedhetetlen az öregedés késleltetéséhez és javítja a szövetek állapotát.
Csontlével kapja. Menjen a hentesüzletbe, és kérje meg a darabokból megmaradt csontokat. 24 órára forralod őket, és elveszed. Őrület, hogy mennyi kollagén van ott ».
A húsleves lenyűgöző, mint a szépség tápláléka. Nem túl kalóriatartalmú, kalciummal és D-vitaminnal rendelkezik. Ezenkívül a fehérjebevitel nagyon magas. A bőrgyógyászok, akik megvitatták Halle Berry szépségápolási tippjeit, felismerték ezt a húsleves egy bomba a bőr számára. A test tápanyagait aminosavakká alakítja, amelyek fenntartják az egészséges bőrt és csontokat, természetes kollagént termelve. Bár itt azt kell mondanom, hogy számomra a legjobb módja a kollagén megszerzésének egy jó minőségű kiegészítéssel. Valóban ez a különbség, de jó étrenddel megerősítheted az eredményt.
Kétségtelen, hogy Halle Berry csodálatosan öregszik. Megtette a házi feladatait, megtanulta, mit kell tennie, és mit nem, tudja, mire van szüksége a testének és szépségének, a többit pedig látványos génjei teszik.