A húsleves magas tápanyagtartalmú étel, ideális a baba első ételeinek elkészítéséhez amikor elkezdi a kiegészítő táplálást.
Hét és kilenc hónapos kor között a kicsi már megkóstolhatja a különféle húsleveseket, például zöldségeket vagy halakat. Valójában gyakran több ételcsoportot kevernek össze egy receptben.
Következő, Megmutatjuk lépésről lépésre, hogy elkészítsen egy húsleves receptet, amely fehér halat sárgarépával és hagymával ötvöz. Az eredmény egy enyhe ízű és tápanyagokkal töltött étel, amely elengedhetetlen a gyermek helyes fejlődéséhez.
Hozzávalók
Készítmény
- Főzz halat és zöldséget.
- Főzés után szűrje le a húslevest egy nedves ruhán.
- Melegen tálaljuk.
Hogyan lehet elosztani a baba ételeit a nap folyamán
Körülbelül hat hónapos korban, és mindig, ahogy a gyermekorvos jelzi, a csecsemő általában azzal kezdődik, hogy az étrendben az anyatej kivételével az első ételeket bevezeti. Az ilyen típusú etetés kezdetével az ételeket fokozatosan, a nap folyamán kezdik elosztani.
Bár nem valami univerzális, a legtöbb család úgy dönt, hogy a babának reggel gabonát ad, anyatejjel vagy utántejjel, esetenként.
Ebédidőben, sok anya úgy dönt, hogy püré recepteket készít, amelyek zöldségeket kombinálnak fehérjével (hal vagy hús), attól függően, hogy milyen ételeket fogyaszthat a baba korának megfelelően.
Ha a kicsi éhes délután, a gyermekorvosok általában gyümölcsöt ajánlanak nassolásra, általában zabkása formájában. Vacsorára pedig jó újra fogadni az anyatejre.
Meg kell azonban jegyezni, hogy Ezek az irányelvek tájékoztató jellegűek, és minden családnak meg kell hoznia a saját döntéseit miután konzultált a gyermekorvossal.