Bulizzon barátaival, és tegye félre a sajnálatot.

hány

Megmondjuk, milyen italokat ihat anélkül, hogy ennyire megszegne a diétát.

A keresett szőlőfajták gamay, rizling és blanc. Ezek közül egy teljes üveg 580-600 kalóriát tartalmaz. A másik végletnél tartsa távol a dugóhúzóját a vörös zinfandeltől, mert egy üveg 656 kalóriát tartalmaz.

A keresett szőlőfajták gamay, rizling és blanc

A koktélok durva terepet jelentenek azok számára, akik számítanak kalóriájukra. A Margarita 550 kalóriát tartalmaz, tízzel többet, mint egy Big Mac! Meglepő módon a Bloody Mary csak 130 kalóriát tartalmaz, és a paradicsomlé és (feltételezve, hogy eszel is) a zellerrúd mellett az öt adag gyümölcs és zöldség közül kettőnek tesz eleget, amelyet naponta el kell fogyasztania.

Nehezen talál olyan bárokat, amelyek alacsony kalóriatartalmú bort kínálnak. A pezsgő cukortartalma ellenére továbbra is a könnyű alkoholos italok királynője, ha figyelembe vesszük, hogy egy pohár csak 80 kalóriát fog biztosítani.

Igyál, mint Sterling Cooper (Őrült emberek) főnöke: Automatikusan pozitív egyensúlyod lesz a kalóriatartalmat illetően. A Martini csak valamivel több, mint 100 kalóriát tartalmaz (és ne aggódjon az őt díszítő olívaolaj miatt: csak 5 kalóriával járul hozzá).

egy Martini alig több mint 100 kalóriát tartalmaz.

Itt az ideje, hogy értékelje a megfelelő szellemeket. A whisky és a vodka önmagában csak körülbelül 90 kalóriát tartalmaz üvegenként. És ne rontsa el az ízét azzal, hogy szóda popot ad hozzá! A jó egyszemélyes maláta vagy a vodkák megérdemlik, hogy önmagukban élvezhessék őket, de ha még mindig az alkohol felértékelődésének alapvető szintjén jár, hozzáadhat egy jégkockát.

A whisky és a vodka önmagában csak körülbelül 90 kalóriát tartalmaz.

Egy pint (kb. 475 ml) kalória-tartalma a Guinness-nek, ellentétben más keserű és vaskos sörökkel, meglehetősen ésszerű. A pintenként 210 kalóriája sokkal könnyebb, mint bármelyik közönséges lager vagy keserű. Tehát bár nem szabad túlzásba vinni ezt a sötét sört, ne érezze magát bűnösnek azért sem, ha egy korsót élvez.

Minél sötétebb az ale, annál több kalóriát tartalmaz. Arról nem is beszélve, hogy távol kell maradnia a kézműves sörtől, mert egyesek palackonként legfeljebb 200 kalóriát tartalmaznak. A könnyű sörök köre viszont egyre szélesebb; gondoljon egy Premier Lightra, a Beck-től (nagyon elfogadható 63 kalóriával).