szelet

Kalória egy szelet pizzában

Egyes országokban az életmodell arra késztette az embereket, hogy ne egyenek otthon étkezést a társadalomban betöltött eltérő szerepük miatt, és ezért az emberek nagy százaléka úgy dönt, hogy gyorséttermet fogyaszt és vásárol.

Az Egyesült Államokban az egyik leggyakrabban fogyasztott gyorsétterem a Pizza, és néhány tanulmány kimutatta, hogy az amerikaiak átlagosan 16 szeletet fogyasztanak havonta.

Talán az jön a képzeletedbe, hogy sok szelet pizza van, és ennek következtében sok kalória fogyasztható.

Hány kalóriája van egy szelet pizzának?

Korábbi cikkekben már beszéltünk arról, hogy egy pizza mennyi kalóriát tartalmaz, de ezúttal megismerjük annak adagjait.

Valójában nincs pontos képlet a számításukhoz, mert méretük és összetevőik nagyon változóak, ezért egy valós, hozzávetőleges, szabályos méretű (közepes) súlyú hozzávetőleges alapanyagot (sajt, pepperoni, paradicsommártás, kenyér) adunk meg.

1 szelet pizza = körülbelül 160 kalória.

Most már van egy egyenlete, amellyel elvégezheti a számításokat, és tudhatja, hogy mennyi kalóriát fogyaszt el, amikor ízletes pizzás ételeket fogyaszt.

Egy átlagos ember körülbelül 2 adagot fogyaszt el, amikor pizzát fogyaszt, ami kalóriában összesen 320 kalória.

A Pizza egy adagjának elfogyasztásának előnyei

  • A szelet pizza fogyasztásának egyik fő előnye, hogy az éhségérzet eltűnik, mert a pizza összetett szénhidrátokat tartalmaz, amelyek lassan felszívódnak.
  • A paradicsomszósz az egyik fő összetevője, amely az emésztés javítása mellett segíti testünket a koleszterinszint csökkentésében.
  • Egy szelet pizza elegendő energiát ad számunkra egy közös nap tevékenységeinek elvégzéséhez.

A pizza nagyon ízletes étel, de ellenőrizetlen fogyasztása során számos káros következményt okozhat a szervezet működésére.

Ha kíváncsi erre a cikkre: Hány kalóriája van egy szelet pizzának? és az általunk megadott információk jól szolgáltak Önnek, arra fogjuk kérni Önt, hogy ossza meg ezt a cikket az egyik közösségi hálózaton, hogy így önkéntelenül segítsen bennünket abban, hogy minden héten folytassuk az új tartalmak közzétételét. Köszönjük, hogy ellátogatott hozzánk!