Hány kalóriát éget el, amikor nevet?
Hidd el vagy sem, de csökkenthetsz néhány méretet, hogy boldog légy
Eljött az ideje annak, hogy megünnepeljük az évünket jelző legjobb pillanatokat, és ezért a legtöbbet ki kell használnia a családjával és a legközelebbi barátaival való összes találkozón, vacsorán és találkozón.
Ha boldog vagy, hogy jó hírt adhatok neked, ez sokkal több hasznot hoz, mint a hangulatod. A Vanderbilt Egyetem Orvosi Központjának nemrégiben készült tanulmánya szerint a napi tizenöt percig tartó nevetés kb. 40-60 teljes kalóriát éget el.
Bónuszként és a Loma Linda Egyetem által végzett másik tanulmányban a napi nevetés szintén növeli az immunrendszered állapotát, végül az UCLA által közölt másik elemzésben a nevetés segít csökkenteni a testfájdalmat és nagyobb toleranciát nyújt az izomproblémákkal szemben.
- Hány kalóriát éget el (valójában) szexelés közben? GQ Spain
- Hány kalóriát éget el alvás közben? Mindennapi élet
- Hány kalóriát éget el, amikor vásárolni megy - Életmód
- Mondd el, mit eszel, és elmondom, hogy a Cucinare mennyi kalóriát tartalmaz
- Hány extra kalóriát égetek el, ha babakocsival futok Válaszolok itt