Hányinger és hányás, mint a terhesség első tünetei

A terhesség egyik első tünete hogy sok nő szenved még a terhességi teszt elvégzése előtt is hányinger és hányás, más néven "Gesztációs hányás". A nők több mint fele hányingert vagy hányást tapasztal a terhesség első heteiben. Valójában gyakran előfordul, hogy ez az egyetlen terhességi tünet sok nő számára, amíg el nem kezdik észrevenni a has duzzadását.

hányinger

Szerencsére a legtöbb esetben az émelygés és a hányás mérsékelt és eltűnik a terhesség első trimesztere után. Négy nőből egyben fenn tudnak maradni a szülés pillanatáig. Ne aggódjon azonban: ezek a terhességi tünetek nagyon idegesítőek, de nem tekinthetők betegségnek, mert nem veszélyesek az anyára vagy a magzatra.

Az émelygés és a hányás csak akkor lehet aggodalomra ad okot, ha túl gyakran, naponta háromszor vagy négyszer fordulnak elő, különösen, ha megakadályozzák, hogy bármilyen ételt legalább 24 órán át megtartson. Ezek szélsőséges esetek, 100 nőből csak 1-et érintenek, "hyperemesis gravidarum" néven ismertek, és az orvosnak értékelnie kell.

Miért jellemző a reggeli betegség?

A terhesség első hónapjaiban erős hormonális változások vannak, amelyek befolyásolják az illatok és ízek érzékelését. Emiatt gyakran előfordul, hogy bizonyos szagok zavarják és undorítják, hogy bizonyos ételek megjelennek. Ez az idegenkedés az illatoktól és ízektől hányingert okozhat, és végül hányáshoz vezethet.

Más ételek is ízletesebbek lehetnek, mint általában. Például sok terhes nő esetében jellemző, hogy nagyobb az étvágya az édességek és a citrusfélék iránt, míg a hús és a kávé sok esetben visszataszító.

Egy másik valószínűnek tartott ok az hajlam a vércukorszint csökkenésére. A terhesség első heteiben a magzat növekedése és a méhlepény sok energiát fogyaszt glükóz formájában. Ez pedig megmagyarázza, hogy a terhes nők miért hajlamosak jobban az édesség iránti vágyra.

Ha hosszú idő telik el anélkül, hogy bármilyen ételt fogyasztana, a cukortartalékok csökkennek, ami kényelmetlenséget és hányingert okozhat. Ez az egyik okok, amelyek miatt a hányinger a terhesség egyik tünete, amely általában reggel jelentkezik, éjszakai böjt után.

Végül a gyomornedv kiválasztása és az emésztés megváltozik a terhesség miatt. Ez okoz a terhesség másik tünete a gyomorégés és a reflux, ami viszont hányást okozhat.

Hogyan lehet orvosolni a reggeli betegséget?

Elengedhetetlen a nőgyógyász utasításainak betartása, de a következő 3 tipp hasznos lehet a terhesség alatti hányinger enyhítésére:

  1. Kerülje az erős vagy kellemetlen szagú ételeket elengedhetetlen. Célszerű kerülni a fűszeres ételeket és a nehezen emészthető ételeket, például a sült ételeket.
  2. Előnyösebb enni kis mennyiségű ételt naponta többször, 2-3 óránként, ahelyett, hogy csak három nagy ételt ette volna meg. Ez megkönnyíti az emésztést, miközben csökkenti az alacsony vércukorszint esélyét.
  3. Gyors orvoslás amikor az émelygés megjelenik, a vércukorszint helyreállítása és a gyomor pH-jának helyreállítása. Az Emenea® szirup és az Emenea® egyszeri adag nem farmakológiai megoldás, gyorsan felszívódó cukrokon alapul, amelyek csökkentik a gyomorösszehúzódásokat, amelyek néhány perc alatt visszahúzódást okoznak. Képlete glükózon, fruktózon és foszforsavon is alapul segít csökkenteni a gyomor refluxját kellemes cseresznye vagy citrom-lime ízzel.

A hányinger és a hányás általában a terhesség első tünetei közé tartozik. A megfelelő táplálkozási irányelvek betartásával és kis segítséggel azonban irányíthatja őket, hogy teljes mértékben élvezhessék életének ezt a szakaszát.