HARMADIK CSAKRA (napfonat - hasnyálmirigy): Cselekvés és egyensúly. A szellemharcos akarata.
NÉV PÁRTOKBAN: KEZELÉSE, "Az ékszerek városa".
ELHELYEZÉS: Köldökpont és napfonat.
SZERV: Máj, epehólyag, lép, hasnyálmirigy, emésztési és mellékvese szervek.
MINŐSÉGEK: Önbecsülés, bátorság, kitartás, akaraterő, cselekvés, vitalitás, öröm és extroverzió, spirituális bölcsesség és tudatosság az élet egyetemességének és az abban való helynek.
Árnyékok: Harag, büszkeség, szégyen, csüggedés, bűntudat, áldozatvállalás, mindenben akadályok látása, elismerés igénye.
ASANAS: Stretch póz, íj, hal, tűzlélegzet, íjász.
A köldökpont a személyes erő központja, ahol a létfontosságú energiatartalékok találhatók, ahol a test 72 000 nadija vagy energiacsatornája születik. Ez az ego, amit hiszek magamban, önmagam ötlete, hogy érzed, hogy uralod az életedet, mások hogyan látnak. Az akarattal, az elkötelezettséggel és az élettel való szembenézés képességének központja.
A napfonat középpontja az érzelmi agy, ez az érzelmi intelligencia az életkörülményekhez való alkalmazkodáshoz, a jó és a nem jó megismeréséhez, valamint a változtatáshoz szükséges akaraterő. Az érzelem az érzés és a gondolat keveréke, amikor úgy tűnik, szükségünk van kifejezni, és ha ez nem történik meg, akkor megjelenik a depresszió.
Nagyon fontos, ha az emberi kapcsolati kapacitásról van szó. Amikor a gyermek megszületik, éteri köldökzsinórt tartanak összekötve közte és anyja között. Amikor egy személy kapcsolatot teremt egy másik emberrel, a zsinórok nőnek a saját napfonatos csakráik között. Minél erősebbek a kapcsolatok a két ember között, annál erősebbek lesznek ezek a zsinórok. Azokban az esetekben, amikor a kapcsolat véget ér, a zsinórok lassan lekapcsolódnak.
KIEGÉSZÍTETT: Bár a napfonat csakra mentális, egészséges működése közvetlenül kapcsolódik az egyén érzelmi életéhez. Ez azért van így, mert az elme vagy a mentális folyamatok az érzelmi élet szabályozói. Az érzelmek mentális megértése sorrendbe helyezi őket, és elfogadhatóan meghatározza a valóságot. Ha ez a központ nyitott és harmonikusan működik, akkor az egyén mélyen kielégítő, stresszmentes érzelmi életet él. Elfogadja önmagát és a többieket. Erős önértékeléssel, magas önbizalommal és képességgel rendelkezik a célok kitűzésére és azok elérésére.
Akinek ez a nyitott csakrája van, megnézheti a csillagos eget, és érezheti, hogy hozzá tartozik. Ez szilárdan rögzül az univerzumban elfoglalt helyén. Ő a megnyilvánult univerzum saját egyedi kifejezési aspektusának központja, és ebből lelki bölcsességet nyer.
KIEGÉSZÍTETT: Ha ez a központ bezárul, az illető blokkolja érzéseit, talán még nem is érez semmit. Nem lesz tudatában az érzelmek mélyebb értelmének, amely egy másik dimenziót kölcsönöz a létezésnek. Lehet, hogy nem kapcsolódik az univerzumon belüli saját egyediségéhez és annak magasabb rendű céljához. Nem fogja érezni a szeretetet és az elfogadást önmagában.
A cselekvés, az erő és a vitalitás hiányzik, vagy komolyan csökken, ha ez a csakra zárva van.
A harmadik csakra ereje az élet, a vitalitás és a kapcsolat ereje, nem pedig az irányítás és az uralom hideg ereje. A csakra frontális aspektusának fizikai testszerkezeteinek állapota tükrözi a személy helyzetét a hatalom előtt. A görcsös és kemény gyomor, a duzzadt vagy lesüllyedt has vagy az összeomlott rekeszizom jelzi a hatalom megtartásának, a mások irányításának és befolyásolásának, a külső hatalom elleni védelemnek vagy a saját hatalmának átvállalásától való félelem szükségességének problémáit. félelem a kitűnéstől.
A túlsúly általában jelzi ennek a központnak a meghibásodását, mivel szabályozza a szervezet anyagcseréjét, és nyilvánvaló, hogy ha túlsúly van, akkor az élelmiszer-energiává alakítás és a felesleg eldobása során az asszimiláció és a tisztítás között nincs egyensúly.
KÉRDÉSEK:
Tudom, mit akarok, és van-e bizalmam ahhoz, hogy ki tudjam fejezni? Tudok döntéseket hozni és azok alapján cselekedni? Tisztában vagyok az érzelmeimmel és képes vagyok irányítani őket? Bizonyítania kell az értékét? Tudja-e, hogy bátorsággal, megértésből és tisztelettől határokat szabjon?