Manipura fényes drágakövet jelent, eleme pedig tűz. A napfonatban található, a köldök és a szegycsont alapja között. Ez a csakra kapcsolatban áll az erővel, az életerővel, a kitartással és az eredményességgel. A vágy (második csakra) felgyújtja az akaratot, a célra alkalmazott tudatos életenergiát. Ez egy létfontosságú csakra, mivel életünk akaratunk eredménye. Köze van a döntések meghozásához, létfontosságú céllal, az élet kockázatának vállalásával, az álmaink megvalósításával, az önbecsüléssel, azzal az erővel, amellyel az álmainkat folytatjuk, a bátorsággal önmagunk lenni stb. .
Harmadik csakra hiány: krónikus fáradtság, energiaillúziót feltételező függőségek: koffein, cukor, amfetaminok, kokain. Elhízás, a helyes anyagcsere hiánya miatt.
Harmadik csakra felesleg: Nyugtató hatású anyagok függőségei: alkohol, nyugtatók, opiátok, többek között a túlzott idegrendszer megnyugtatásához. Ide tartoznak azok is, akiknek túlzott igénye van parancsolni vagy uralkodni.
A csakrával végzett munka célja, hogy növelje önbecsülésünket, akaraterőnket, kitartásunkat és hatékonyságunkat céljaink elérése érdekében. Saját és mások elfogadásában is elmélyülünk.