Leírás
Az Ab Roller Wheels elengedhetetlen fitnesz eszköz az Ön számára! Különösen, ha fitnesz célt tűzött ki magjának megerősítésére és meghatározására? Exkluzív hasi görgőkínálatunkban megtalálhatók a Sport, az Athletic és a Pro. Ab néven ab kerék, ab henger, ab toner vagy mag edzőkerék is ismertek. Kattintson a fenti gombra, hogy felfedje az egyes jellemzőit. Olvassa el alább a "mag" előnyeit.
Mire szolgálnak az ab kerekek?
Összességében az ab kerekek középső szakaszára mutatnak. Beleértve a haránt hasadat, a multifidust, a medencefenéket és a rekeszizmát. A gerinc stabilizálása, támogatása és védelme érdekében dolgoznak.
Leírás
Leírás
Az Ab Roller Wheels elengedhetetlen fitnesz eszköz az Ön számára! Különösen, ha fitnesz célt tűzött ki magjának megerősítésére és meghatározására?
Exkluzív hasi görgőkínálatunkban megtalálhatók a Sport, az Athletic és a Pro, valamint ab kerék, ab görgő, ab toner vagy középső edzőkerék. Kattintson a fenti gombra, hogy felfedje az egyes jellemzőit. Olvassa el alább a "mag" előnyeit.
Mire szolgálnak az ab kerekek?
Összességében az ab kerekek középső szakaszára mutatnak. Beleértve a haránt hasadat, a multifidust, a medencefenéket és a rekeszizmát. A gerinc stabilizálása, támogatása és védelme érdekében dolgoznak.
Ezeket olyan "erős mag" létrehozására használják, amely hozzájárulhat a következőkhöz:
jobb testtartás
csökkentse az alsó hátfájást
az erőnlét növelése
javítja az egyensúlyt és a stabilitást
megelőzni vagy korlátozni a sérüléseket
javítsa a sportteljesítményt
segít a súlykezelésben
Mi az erős mag vagy hat csomag?
A legtöbb ember ülést vagy ülést végez, hogy megerősítse és felfedje hasi izmait. Ezek a gyakorlatok a rectus abdominis-t célozzák meg, hogy "mosódeszka" megjelenést kapjon.
Bár az ab kerék kiváló eszköz a hátad megerősítésére, nyomást gyakorolhat az alsó hátadra.
Ezért MINDIG kérjen segítséget és tanácsot szakképzett személyi edzőtől, mielőtt ab keréket használna.
Ahogy kinyitja az ab kereket, aktiválja a magját. Az összes izom bekapcsolása a középszakaszban, a fentiek szerint.
Az Ab kerék elhelyezése nehéz. A PT irányításával táblákkal kezdheti, hogy növelje alapvető erejét.
Alapmagasság és kondicionálás
Használja a következő gyakorlati példákat az alapvető erő és kondicionálás felépítéséhez. Ez lehetővé teszi, hogy haladjon a fejlettebb kerékgyakorlatokra vagy a pro ab-ra.
Nem terjed ki: karcolásokra - alkatrészekre - alkatrészekre - ütésekre, repedésekre vagy tévedésekre.
FELTÉTEL: Hogy a terméknek van-e doboza, csomagolása, tartozékai, számlája vagy azzal egyenértékű okmánya, és hogy a szavatossági időn belül van-e. Ki kell küldeni SZÁLLÍTÁS: A terméknek a rendeltetési helyre történő szállításának költségeit az eladó vállalja, valamint a termék visszaszolgáltatását az ügyfélnek. IDŐ, HOGY VÁLASZT TALÁLJON A FOLYAMATRA: A törvény által meghatározott idő a garanciális eljárás iránti kérelem megválaszolására 30 munkanap a termék kézhezvételétől a hivatalos szervizközpontba. FIGYELEM A GARANCIA FOLYAMATÁBAN: A garanciavállalás megkezdésének ténye nem jelenti annak elfogadását, ez a műszaki felülvizsgálat tárgyát képezi, amely kijelenti, hogy nincs ok az elutasításra. Hasonlóképpen, ha a termékre közvetlen garancia van a gyártótól, az ügyfélnek közvetlenül az általa erre a célra kijelölt személlyel kell feldolgoznia, és rá vonatkoznak az irányelvei és feltételei. A GARANCIAFOLYAMAT ÁLTALÁNOS ELŐNYEI: A garancia elfogadása esetén a törvény a következőket írja elő:
- A berendezés javítása a berendezés kézhezvételét követő 30 munkanapon belül megtörténik.
- A garancia időtartama felfüggesztésre kerül, amíg a fogyasztót megfosztják a termék használatától.
- Csak abban az esetben, ha az ingatlan nem ismeri el a javítást, helyettesítik azt eredetileg egyenlővel, abban az esetben, ha ez nem lehetséges, más hasonló típusú, hasonló jellemzőkkel vagy műszaki előírásokkal.
Abban az esetben, ha a garanciát elutasítják:
- A műszaki véleményt és az elutasítás okait írásban értesítik.
- A berendezés visszakerül a megrendelésben megadott címre.
Változások és visszavonások: Ha megkapta a terméket, amelyet módosítani vagy visszavonni szeretne, akkor megteheti mindaddig, amíg betartja az alábbiakat: ÉRVÉNYESSÉG: Ez az eljárás csak a csomag átvételét követő első 5 munkanapon hajtható végre. FELTÉTEL: Alapvető, hogy a termék integritása garantált legyen; A csere- vagy visszavonási eljárást csak akkor lehet megkezdeni, ha a termékek nem mutatják a használatuk nyomát, ép címkékkel rendelkeznek, kifogástalan tisztaságúak, a doboz és a tartozékok tökéletes állapotban vannak. SZÁLLÍTÁS: A fuvar és a biztosítás költségeit az ügyfél viseli, és a csomagolásnak garantálnia kell, hogy a terméket tökéletes állapotban kapják meg. A vevő felelőssége megtenni a megfelelő intézkedéseket, hogy a termék és annak doboza szállítás közben ne szenvedjen kárt.