Ahogy eggyé válsz a jóga gyakorlat szakértője, szükséged lehet valamire extra felszerelés a kényelmesebb érzés érdekében és a tökéletes testtartás érdekében. A testünk nem teljesen rugalmas az elején. Sokszor van valamilyen speciális fizikai szükségletünk, amelyet olyan sérülés vagy patológia okoz, amely megakadályoz bennünket bizonyos gyakorlatok elvégzésében. De ezekkel 5 terméks már nem kell megfosztanod magad a jógától!

terméket

1. A csúszás elkerülése érdekében:

Először is! Nagyon fontos, hogy harisnya vagy zokni legyen, amely segít megcsúszni. Mint már tudjuk, kezdőként kevés egyensúlyunk van!

2. A nyújtáshoz és a rugalmasság javításához:

A jóga hevederek Hasznosak lesznek túllépni a rugalmasság határait olyan testhelyzetekben, amelyeknél a végtagokig kell nyújtani. Segíthetnek abban is, hogy hosszú ideig egy pózban maradjon. Egyes jóga hevederek csatokkal, csapokkal vagy rögzítőkkel vannak ellátva, mások egyedül.

3. Függőágy a hátizmok megmunkálására:

Biztosítja a test megfelelő beállítását. Használja kényelmesebb érzéséhez, és enyhítse a hát, a has és a láb izmainak feszültségét.

4. Jóga blokkok igényes gyakorlatokhoz:

A jóga blokkjai segítenek a megfelelő igazításban, függetlenül a rugalmasság szintjétől. A kezdőknek szükségük lesz rájuk a legigényesebb fekvőtámaszokhoz. Különböző méretű és anyagú blokkok vannak: hab, parafa és fa.

5. A jóga párnák vagy párnák segítenek a testsúly fenntartásában:

Párnák vagy párnák a jógához Segítenek támogatni Önt, és biztosítják a test megfelelő beállítását. A jóga párnák különböző formában, méretben, színben és anyagban kaphatók, így biztosan megtalálja azt, amelyik leginkább megfelel az Ön igényeinek.

Boldog jóga!

A termékeket szerkesztőségünk választotta hirdetők vagy gyártók beavatkozása nélkül, hogy a legjobb vásárlási információkat nyújtsa olvasóink számára. A vélemény részt vesz társult programokban, és egyes esetekben jutalékot kaphat a termékek értékesítéséért.