Miután úgy döntünk, hogy telepítjük a hidromasszázs zuhanyoszlop házunk fürdőszobájában itt az ideje, hogy élvezze számos egészségügyi előnyét. A stressz oldása, a feszültség enyhítése és a betegségek megnyugtatása az ilyen típusú berendezések néhány előnye.
Ezek a fürdőszobai kiegészítők, nem csak díszítő elemek, és a cél pezsgőfürdő) azért hozták létre, hogy otthoni kényelemben biztosítsák a test jólétét. Ez nem csak a stílusos fürdésről szól, hanem az orvosi előnyökről is, ezért ismernünk kell annak minden funkcióját, hogy a legtöbbet hozzuk ki a hidromasszázs zuhanysarokból.
A hidromasszázs zuhanyoszlop előnyei
A hidromasszázs zuhanyoszlopok Olyan eszközök, amelyek fizikai és érzelmi gyógyulási folyamatokban használják a víz erejét. A vízi terápia az ókortól kezdve meglehetősen elterjedt és gyakorolt. A test bizonyos részeire gyakorolt víznyomás felhasználásával megkönnyebbülhet és létrehozhatja az elme és a test egyensúlyát.
- A relaxáló fellépés lehetővé teszi az idegi feszültségek oldását, a mentális kimerültség kiküszöbölését és a stressz csökkentését.
- Segít enyhíteni az izom kontraktúrákat, megnyugtatni a betegségeket és felgyorsítani a sérülések utáni gyógyulási folyamatokat.
- Elősegíti a véráramlást és tágítja a pórusokat, hogy átfogóan megtisztítsa a toxinokat a szervezetből.
- Javítja a keringést és elősegíti az oxigénellátást, hozzájárulva az anyagcsere-rendszer szabályozásához és az immunrendszer erősítéséhez.
- Felgyorsítja a kalóriaégetést, ellensúlyozza a folyadékretenciót és a szövetekben a zsír felhalmozódását.
A hidromasszázs zuhanyoszlop használata?
A Hydromassage weboldalon különféle forrásokkal és nyomásszabályozókkal ellátott zuhanyoszlopokat kaphat, amelyek lehetővé teszik a vízi terápia funkcióinak irányítását. A legnagyobb hatékonyság elérése attól függ, hogy a vízsugarakat helyesen alkalmazzák-e a test meghatározott területein a kívánt eredmények elérése érdekében.
Érzelmi terápia
Önmagában a higiénés rutin már a jó közérzetet kínálja, ami egy jó fürdőnek nagyszerű pihentető hatást fejt ki. Amikor azonban be kell merülnie az érzelmi aspektusba, a hidromasszázs zuhanyok elég hatékonyak a stressz oldásában és a szorongás elleni küzdelemben.
A napi igénybevétel enyhítéséhez egyszerűen fordítsa a felső permetezőt eső vagy vízesés funkcióvá, amely állandó pihentető vízáramlást kínál a feje fölött. A keringő levegőztetés, csepp típusú intervallumok alkalmazásával simogató érzést érhet el a vállán és a nyakán, ami nagyon megnyugtató.
Izomlazítás
A vízsugarak nyomásának növelésével masszázshatás érhető el, amely lehetővé teszi az izom kontraktúrák enyhítését. A test bármely részét stimulálhatja a szakaszosan alkalmazható pulzáló sugárzás.
A hidromasszázs zuhanyoszlop Különböző magasságú oldalsó injektorokkal rendelkezik, amelyek erőteljes fúvókákat biztosítanak. Ezt a funkciót használják a test különböző területeinek stimulálására:
- Méhnyak: Megfelel a hát felső részének, és enyhíti a nyak és a váll betegségeit, tipikus kellemetlenségeket, amelyek megerőltető munkanapok után jelentkeznek.
- Dorsalis: Az intercostalis régiót, a hátsó mellkasot és a gerincet fedi le, azokat a területeket, amelyek általában testtartási problémáktól szenvednek.
- Ágyéki: Hatékony az alsó hát és az ülőideg állapotainak kezelésére, amelyek nagy fájdalmat okoznak és akadályozzák a mobilitást.
Sérülés kezelése
A hidroterápiát kiegészítő eszközként alkalmazzák a fizikai helyreállítási kezelésekben. Ez az eljárás meglehetősen hatékony azoknál a sportolóknál és sportolóknál, akik izomsérüléseket szenvednek, vagy intenzív edzésnapokon esnek át.
Ilyen hatásokhoz elegendő a vízsugarakat a test érintett területe felé irányítani. A nagynyomású körsugarak energikus és stimuláló hatást gyakorolnak az izomrostra, segítenek enyhíteni a túlterhelést és helyreállítani a könnyeket.
Ugyanígy a koncentrált hidromasszázs hatékony az ízületi problémák kezelésében, a porc regenerálásában, a törés és más csonttípusok esetén.
A szervezet tisztítása
A termikus funkció aktiválásával a hidromasszázs zuhanyoszlop értágító hatás érhető el, amely elősegíti a vér öntözését és a bőr oxigénellátását, amint azt már korábban megjegyeztük, ezáltal késleltetve a bőr öregedésének jeleit és ezzel párhuzamosan felgyorsítva a gyógyulási folyamatokat.
Ugyanígy a vízgőzök kitágítják a pórusokat, elősegítik a méreganyagok felszabadulását és a szennyeződések kiküszöbölését, amelyek belső és külső tisztító terápiát eredményeznek a test számára.
Meleg és hideg sugárok behelyezésével javul a vérkeringés, megelőzhetők a szív- és érrendszeri betegségek, és ez elősegíti a légzőrendszer megfelelő működését.
Karcsúsító alakformálás
A hidromasszázs előnyei a test számára fizikai szempontból észrevehetőek, ezért a terápiás zuhanyok rendszeres használata hozzájárul a megjelenésünk javításához. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a termálvizek stimulálják a nyirokrendszert és aktiválják az összes anyagcsere-folyamatot, elősegítve a vércukor- és koleszterinszint csökkentését.
Ugyanígy a fókuszált nyomórugók hozzájárulnak a szövetekben lévő folyadékelvezetéshez és leküzdik a zsír felhalmozódását, megakadályozva a nem kívánt cellulitisz képződését. Ily módon biztosítható, hogy az ilyen típusú vízmasszázs terápiák a fogyás, a kalóriák elégetése és az izmok tónusának elősegítésére szolgálnak.
Általános tippek az otthoni használatra
Hogy a legtöbbet hozza ki a hidromasszázs zuhanyoszlop ami otthon van, fontos, hogy legalább hetente háromszor használjuk. A munkamenetek azonban nem haladhatják meg a 20 percet, különösen, ha a termikus funkciót és bizonyos teljesítményt választanak.
Minden hőmérsékletnek megvan a maga alkalmazási területe. A meleg sugár (30-34 ° C) ideális a tonizáláshoz, a semleges hőmérséklet (35-37 ° C) a pihentető hatás eléréséhez, a meleg (38-40 ° C) pedig izomhatásokkal jár. A hőmérsékletek váltakozása elősegíti a keringést és aktiválja a test belső funkcióit.
Fontos figyelembe venni a vízsugarak nyomását a kívánt eredmények szerint, mivel a nagyon erős fúvókák károsíthatják a bőrt vagy az izomrostot.
A pihentető fürdőt mindig bárki számára jelezni kell, de ha hidroterápiás masszázst alkalmazunk sérülések és betegségek kezelésére, fontos konzultálni egy szakember véleményével.