Száraz és irritáló köhögése van? Megmondjuk, hogy milyen otthoni gyógymódok segíthetnek abban, hogy véget vessen és sokkal jobban érezze magát.
- Házi gyógymódok a köhögés leküzdésére: ezek a legjobbak a felnőttek köhögésére
- 1. Infúziók köhögés ellen
- 2. Hagymaleves köhögés ellen
- 3. Házi recept a produktív köhögés ellen
- 4. Használjon otthon párásítót
- 5. A porlasztó inhalátorok szintén kiváló köhögés elleni eszközök
- Házi gyógymódok a gyermekek köhögésére
- A produktív köhögés elleni összes otthoni gyógymód alkalmas a gyermekek számára is?
Kétségtelen, hogy a száraz köhögés a megfázás és az influenza egyik legbosszantóbb tünete. Ezen állapotok végén jelenik meg, amikor a torokfájás és a váladék már alábbhagyott. A száraz köhögés általában hosszabb ideig tart, mint a többi tünet, mellkasi fájdalmat, valamint száraz és irritált torkot okozva. Éjjel gyakran elhúzódik, megakadályozva az alvást. A köhögéscsillapítók mellett vannak olyan házi gyógymódok is, amelyek segíthetnek a száraz köhögés enyhítésében. Megnyugtatják az irritált légutakat, és lehetővé teszik, hogy újra lélegezzünk. Az a jó ezekben a gyógymódokban, hogy teljesen természetesek, és sokszor alkalmasak felnőttek és gyermekek számára is.
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Fontos: Ha a köhögés nagyon tartós, javasoljuk, hogy menjen orvoshoz. Ha gyermekei vannak, akkor is forduljon szakemberhez, ha 38,5º-nál nagyobb láza van, gyorsabban lélegeznek vagy mellkasi fájdalmaik vannak.
Házi gyógymódok a köhögés leküzdésére: ezek a legjobbak a felnőttek köhögésére
Legközelebb, amikor megfázik, és a köhögés megjelenik, hagyja el a szirupot, és próbáljon ki otthoni gyógymódot. Bár tudományosan nem bizonyított, néhány tanulmány azt mutatja, hogy a hagymalé hatékonyan kiküszöböli a köhögést. Ezért sok háziorvos javítja ezt a zavaró megfázásos tünet enyhítését. Vágjon félbe egy hagymát, és tegye az éjjeliszekrényre. Ugyanazok az összetevők, amelyek sírásra késztetnek minket a hasításkor, megnyitják a légutakat és észrevehetően csökkentik a köhögést, így aludni hagynak bennünket.
1. Infúziók köhögés ellen
Az egyik legjobb gyógymód a száraz köhögés és a produktív köhögés ellen a gyógyteák. Elvileg minden infúzió hő hatására megnyugtatja a nyálkahártyát. Azonban a köhögés és az általa okozott irritáció enyhítésére javasoljuk a gyógyteákat, amelyek kifejezetten ezekre a kellemetlenségekre utalnak:
- A kakukkfű infúziója az egyik legismertebb a köhögés megszüntetésében.
- Az útifű leveleinek infúziója: ez a gyógynövény különösen hatékonyan enyhíti a köhögést. Vásárolhat útifűlevél-infúziót az Amazon-on, vagy ihat ennek a gyógynövénynek a levét, mintha szirup lenne. Javasoljuk, hogy ezt próbálja ki útifű levelekkel és mézzel.
- Készíthet saját gyógynövénykeveréket, vagy vásárolhat kész keverékeket a gyógyszertárban vagy a legközelebbi teaüzletben.
Tanács: Igyon legalább egy csészét naponta, lehetőleg forrón és kis kortyokban. Ha szeretné, édesítse az infúziókat mézzel, hogy fokozza a köhögéscsillapító és gyulladáscsökkentő hatást.
2. Hagymaleves köhögés ellen
Vágjon egy hagymát kockákra, és csirkehúslevesben lassú tűzön forralja fel. Hagyja, hogy a húsleves áztassa a hagymalevet. Megeheti a levest a hagymával, vagy csak hagyhatja el a húslevest, ízlésének megfelelően. A hagymában található illóolajok az egyik leghatékonyabb természetes gyógymód a légzés javítására és a köhögés enyhítésére.
3. Házi recept a produktív köhögés ellen
A tej gyömbér és méz keveréke ideális otthoni gyógymód a köhögés okozta tartós irritáció enyhítésére. Ez a gyógymód különösen hatékony, ha használja Új-Zéland Manuka édesem hagyományos méz helyett. Ennek a mézfajtának erős gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van. Tiszta Manuka mézet talál az Amazon-on.
4. Használjon otthon párásítót
A párásítók nemcsak javítják az otthoni légzést, megnövelve a víz mennyiségét a levegő részecskéiben, hanem kedvenc illóolajaikkal együtt is felhasználhatják őket. Ezeknek a természetes eszenciáknak nagyszerű tulajdonságaik vannak, és például a borsmenta vagy az eukaliptusz illóolaj lehet a legjobb megoldás a köhögés ellen. A párásító enyhíti a torok irritációját és elősegíti a jobb légzést, a borsmenta és az eukaliptusz illóolajjai csökkentik a köhögést, jobban érzik magukat és gyorsabban felépülnek. Ezt az illóolaj-diffúzoros párásítót megtalálhatja az Amazon-on.
5. A porlasztó inhalátorok szintén kiváló köhögés elleni eszközök
Az otthoni inhalátor használata nagyon hatékony gyógyszer lehet az irritáló és tartós köhögés megszüntetésére. A legjobb olyan összetevővel együtt használni, amely képes megszüntetni az irritációt, például a kakukkfüvet vagy a kamillát forró vízben. A forró gőz megnedvesíti a légutakat és elősegíti a megrekedt nyálka felszabadulását produktív köhögés esetén.
tanácsAkinek gyakran köhögése vagy más légúti betegségei, például hörghurutja van, házi készítésű inhalátort kell használnia a leggyakoribb tünetek enyhítésére. A készülék gyors, egyszerű és biztonságos belégzést tesz lehetővé. Ezek az eszközök gyermekek számára is alkalmasak, mivel az edénybe és a forró vízbe történő belélegzés általános módja kockázatos.
Házi gyógymódok a gyermekek köhögésére
A köhögés elleni otthoni gyógymódok különösen hasznosak azoknál a gyermekeknél, akik nem akarják elkerülni a gyógyszerek feleslegének való kitettséget. Nagyon fontos, hogy a gyermeket orvoshoz vigye, hogy felmérje a probléma súlyosságát, különösen, ha a köhögés más tünetekkel is jár. A bronchitis és a bronchiolitis képei nagyon gyakoriak a gyermekeknél, ezért tanácsos, hogy egy szakember értékelje a problémát az első tüneteknél.
A produktív köhögés elleni összes otthoni gyógymód alkalmas a gyermekek számára is?
Néhány otthoni gyógymód nem alkalmas gyermekek számára. Ezek a kivételek:
- A méz csak egy évnél idősebb gyermekek számára alkalmas.
- A mentol és az eukaliptusz gyermekeknél is kerülendő, mivel illóolajaik irritációt okozhatnak a kicsikben.
Ezek a házi gyógymódok gyermekeknél alkalmazhatók:
- Az infúziók, kenőcsök (mint ez a Vicks Vaporub) vagy a hagymatrükk nagyban javíthatják a köhögés okozta kellemetlenségeket a gyermekeknél. Az inhalátorok vagy a porlasztók szintén nagyon praktikus lehetőségek a gyermekek megfázási tüneteinek enyhítésére.
A kissé felemelt párnával történő alvás az éjszakai köhögést is javítja és segít aludni. Ne feledje, hogy tanácsos orvoshoz fordulni, ha a kellemetlenség és a köhögés nem csillapodik.