Az otthoni gyógymódok gyors fogyás választása a legtermészetesebb, hogy hány lehetőség használható. Amíg természetesen beszélünk válasszon a természetes termékek közül amit otthon vagy a szupermarketben kéznél tartunk.
Ehhez hozzá kell tennünk, hogy olcsóbb megoldás, mint diétás vagy kozmetikai termékeket vásárolni, amelyeket nem ismerünk, mielőtt kipróbálnánk, működnek-e vagy sem. Mindenért nincs probléma kipróbálni, hogy mi felel meg a legjobban, ezért mondunk ezúttal néhányat házi gyógymódok a gyors fogyáshoz.
Kattintson a közvetlen továbbjutáshoz
Házi gyógymódok a lábak karcsúsítására
A lábakban van, ahol jelen van a rettegett és gyűlölt cellulit, az, amely főleg a nők miatt elkeserít minket a nyáron magazinokban megjelenő híres nők sima bőrén. Hidd el, nekik ez nem olyan könnyű.
Bár nehéz elveszíteni a lábakban felhalmozódott zsírt, ha hamarosan állandó vagy, látni fogod az eredményeket, és ez arra ösztönzi a folytatást, amíg el nem éri a várt eredményeket. Ne felejtsük el, hogy a testmozgás elengedhetetlen.
Menjen ki egyedül vagy egyedül a kedvenc zenéjével, vagy valakivel, aki elkísér, és elviselhetőbbé teszi a feladatot ... de menjen ki. A cjárni, futni, biciklizni. Vagy végezzen otthon olyan gyakorlatokat, mint guggolás vagy padlógyakorlat. Nincs mentség.
A szénhidrátok
Kerülje a szénhidrátokat és szívesen fogad zöldségeket, sült húst és fehér halat. Ha pedig ki akarja egészíteni, próbáljon ki házi krémeket a comb keményítésére.
A lényeg az igyon sok vizet a tisztításhoz, hogy elbúcsúzzam a zsíroktól és a méreganyagoktól. Vagy próbáld meg karcsúsító rázkódások. Igyon naponta két litert, mindig tartson magánál egy kis palackot, és tartsa kéznél, szomjúság nélkül is igyon. Zuhanyzáskor a hideg víz jobb, mint a meleg víz ami szintén javítja a keringést és frissebbé teszi a bőrt.
Ami krémek és bozótok, Készíthet egyet porított rozmaringból és olívaolajból, amelyet finoman és körkörös mozdulatokkal felvihet a combokra, majd átlátszó konyhai papírba csomagolja a területet. Hagyja hatni néhány órán át, és távolítsa el a zuhany alatt.
Házi gyógymódok a fogyás érdekében
Látjuk, hogyan hasunk nő és nő Ahogy telnek az évek, amíg el nem éri a számunkra aránytalan határokat. "Milyen könnyű lett volna minden nap egy kis időt szentelni egyszerű, otthon elvégezhető gyakorlatoknak", gondolja ... Nos, soha nem késő, mindig gyorsan igénybe veheti a házi gyógymódokat, hogy gyorsan fogyjon, anélkül, hogy drága konzultációkra indulna, vagy gépbe fektetne.
Vegyél egyet hipokalorikus étrend amely a fent említett szénhidrátokon, cukrokon vagy üdítőkön kívül félretesz.
Házi gyógymód fogyni Ami segíthet neked, az a áfonyalé, amely közvetlenül megtámadja a zsírt. Ez magában foglalja az áfonya és a víz turmixgépbe helyezését, majd a szűrőn való áthaladást és friss ivást. Felejtsd el a cukrot, nincs rá szükséged.
A székrekedés otthoni gyógymódjai
Szorosan összefügg az előző ponttal. A laposabb gyomor könnyebb, ha kiküszöböljük a maradékot.
Sajnos sok olyan ember van, aki alkalmi székrekedésben szenved, ami befolyásolja közérzetüket (nem érzik könnyűnek magukat), és súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Ezért sokat írtak a székrekedés otthoni gyógymódjairól, így bárki megtalálhatja a legjobb megoldást.
Próbálja ki az olívaolajat és a citromlevet, a mézet, a lenmagot, az almát. Kerülje a tejtermékekkel való visszaélést.