A leghatékonyabb trükkök gargarizáláson, infúzión vagy melegvizes fürdőn mennek keresztül

Oszd meg a cikket

Az ősszel bekövetkező hőingadozás, amikor a nap első és utolsó órájában a hőmérséklet nagyon alacsony, nappal pedig kellemesebb, azt jelenti, hogy soha nem érezzük magunkat öltözöttnek erre az alkalomra. Néha hiányzik a meleg ruházat, és néha rengeteg.

házi

Ezek hőmérsékletváltozások sebezhetőbbé tesz minket a külső elemekkel szemben, mint például a megfázás, a garatgyulladás vagy a mandulagyulladás irritálja a torkot, súlyos fájdalmat okozva ami megnehezíti az étel lenyelését.

Ha valamilyen kényelmetlenséget észlel, vagy a fájdalma már szúr, akkor vannak néhány házi gyógymód ez segít jobban és nyugodtabb irritációt érezni anélkül, hogy gyógyszerre lenne szükség, vagy a gyógyszer kiegészítéseként.

Gargarizál

Fél evőkanál sót öntsünk egy pohár vízbe és gargalizálj naponta háromszor. Ne éljen vissza ezzel a módszerrel, mert kiszáríthatja a nyálkahártyát.

Víz és infúziók

Ahhoz, hogy a torok kevésbé fájjon, hidratáltan kell tartani. Célszerű igyál sok vizet, a langyos (soha nem forró) infúziók mellett kis kortyokban. A a borsmenta tea segít a légutak megnyitásában is és kevésbé érzi magát túlterheltnek. Ha ehhez hozzáteszi, hogy a mézzel jobban fogja érezni magát, ez egy jó trükk.

Méz citrommal

Ez a legfontosabb nagymama trükkje. A méz és a citrom segít megnyugtatni a torkot. Veheti éhgyomorra vagy étkezés után.

Levesek és húslevesek

A tejszínes ételek könnyebben lenyelhető, és nem irritálja a torkot. Tészta leves, krém cukkini, tök, póréhagyma. Emellett más ételek, például joghurtok és pudingok is segítenek enyhíteni az irritációt.

Forróvizes fürdők

Gőz forró vízből nagyon hatékony a környezet szárazsága ellen és segíti az érintett terület relaxációját.

A torokfájás eleve nem ok arra, hogy orvoshoz forduljon, vagy kórház sürgősségi osztályát használja. Csak orvoshoz kell mennie ha túlzottan rosszul érzi magát, vagy ha emelkedett a láza, ez annak a jele lenne, hogy fertőzés van.

Ne feledd a gyógyszerekkel sem tanácsos visszaélni. Minél több tablettát használ, annál kevesebb hatást fog elérni, amikor valóban szüksége van rá. Ezenkívül fontos, hogy kerülje a hideg italokat, mivel ezek ronthatják az egészségét.