Ebben a cikkben egyszerű és olcsó recepteket mutatunk be házi redukáló krémek csökkenteni és javítsa a bőr megjelenését. Könnyen elkészíthető és olyan termékekkel, amelyek otthon vannak. Szeretne elveszíteni néhány centit a nyárra anélkül, hogy sok pénzt költene? Hajrá!

A bőr a test legnagyobb szerve, és számos tényező befolyásolja. Például mit eszünk, az ülő életet és a mérgező anyagokat, például az alkoholt és a dohányt. Súlya lehet, és mégis vannak területei a testén cellulit vagy felhalmozódott zsír mit szeretne csökkenteni.

Különösen akkor, ha a hőség mindenkit ér, fogyni és hüvelykeket akar csökkenteni. Bármelyik ablakban számtalan csökkentő krémek fiúknak és lányok, anticellulit, meleg vagy hideg hatású krémek. Elmondunk néhány egyszerű és hatékonyat, amelyek olcsók is lesznek.

  • hogyan

Házi redukáló krém kávéval

A koffein, A kávé fő alkotóeleme kiváló tulajdonságokkal rendelkezik küzdelem a lokalizált zsír ellen. Bármelyik üzletben megtalálhatók az anticellulit és redukáló termékek, amelyek összetevői között koffein található.

A napraforgóolaj, A reduktor másik összetevője gazdag E-vitamin, antioxidánsok forrása és amely szintén táplálja és revitalizálja a bőrt. Az E-vitamin is sokban van jelen arcápoló krémek és a test.

Szükséges összetevők

  • Amikor kávét készít, használja fel újra a kávéfőzőben maradt őrleményeket.
  • Egy evőkanál őrölt kávé
  • Napraforgóolaj
  • Filmpapír

Hogyan készítsünk házi redukáló kávét

Vegyünk egy edényt vagy tálat, ahol a kávézaccot 4 evőkanál napraforgóolajjal keverhetjük össze, alaposan megkeverve, hogy jól összekeveredjen. A lószőr kesztyű Alapvető fontosságú, mivel amikor a krémet felveszi, megteheti masszírozza a területet de kíméletes módon és körülbelül két-három perc alatt hámlasztja a bőrt.

Annak érdekében, hogy az összetevőket jól felszívja a bőr, tegye műanyag burkolat a terület felett hogy felvetted a krémet, hogy kevesebbet kell hagynod, mint 20 perc. Javasoljuk, hogy feküdjön le ezekre a percekre, amíg a krém hatni nem kezd.

A zuhany alatt töltött idő után távolítsa el a terméket, miközben a lószőr kesztyűt ismét használja a területen. Jelentkezés után a krémet feszesítő vagy rendszeres testtej. Minden nap masszírozzon magának a lószőr kesztyűvel, majd vigye fel a rendszeresen használt krémet.

Fontos igyon vizet legalább 8 pohár naponta, kiegyensúlyozott étrend és testmozgás, ha ezt a receptet is elvégzi hetente kétszer egy hónapon keresztül, akkor észreveszi, hogy a bőre feszesebb, simább, és csökkent a centimétere.

Borostyán alapú házi redukáló krém

Akárcsak a kávé, borostyán sokak alapja csökkentő és karcsúsító krémek. Az Ivy egy évelő hegymászó növény, amely az egész világon elterjedt, nem lesz nehéz beszereznie leveleket vagy cserepet borostyánnal. Komponensei között vannak a szaponinok és a hederagenin.

Ez az összetevő Különösen aktívan összehúzza az ereket, így csökkenti a narancsbőrt és simábbá teszi a bőrt.. A borostyánnak van rutinja és savai is, például koffein-, almasav- vagy hangyasav

Szükséges összetevők

  • Egy maroknyi gyógynövénylevél, a fajtától függetlenül
  • Egy habarcs
  • Egy tál forró vízzel
  • Napraforgóolaj
  • Műanyag fólia
  • Lószőr kesztyű vagy testmasszázs kefe

Hogyan készíti elő

Tekerjük maguk köré a borostyánlevéleket, és ollóval vagy késsel vágjuk kisebb darabokra. Egy habarcsba tegye a borostyánt és három teáskanál vizet. A mozsárral törje össze a borostyánt amíg a lehető legapróbb.

Ugyanabban a habarcsban adja hozzá most két evőkanál napraforgóolaj, eltávolítani.

Megelőzően alkalmazza a maszkot, masszírozza a területet lószőr kesztyűvel legalább öt percig. Ezután felveszi a maszkot a bőrre, és masszírozza a kezével.

A ... val műanyag burkolat tekerje be a területeket ahol a terméket felhordta, hagyja pihenni legalább 20 percig.

Meleg vízzel távolítsa el és kenje be a szokásos feszesítő krémet vagy testápoló krémet.

Ez a kezelés eredmény elérése érdekében legalább hetente kétszer, egy hónap alatt. Kell, hogy legyen igyon vizet legalább 8 pohár naponta és próbáljon meg olyan étrendet fogyasztani, ahol zöldségek, hüvelyesek, gyümölcsök, gabonafélék és fehérjék bővelkednek. Csökkentse az édességeket, és ne próbáljon túlzottan szoros ruházatot viselni, mivel ez akadályozza a keringést és kedvez a cellulitisz megjelenésének.

Házi eukaliptusz és citromcsökkentő krém

Mutassunk most egy másik krémet, amely az Ön számára megfelelő lehet fogyni, csökkenteni azokat a centimétereket, amelyeket többet látunk a testünkben és amelyektől meg akarunk szabadulni.

Szükséges összetevők

  • Egy konténer, amelyet egy ideig nélkülözhetünk.
  • Két marék zsálya.
  • Két marék eukaliptusz.
  • Egy evőkanál citromlé.
  • Egy evőkanál olívaolaj.

Hogyan hozzuk létre a krémet

Amit meg fogunk tenni, az lesz keverj össze mindent egy tálban, Jól összekeverjük, hogy az anyagok összeérjenek, ahogy kell. Akkor elmegyünk körülbelül tíz nap érintése nélkül. Igen, elég sokak, de csak ezután lehet teljesen egységes, és mindegyik felszívja és felszabadítja a krém működéséhez szükséges tápanyagokat.

Ha egyszer tíz napos időszak, Visszanyerjük a tálat és leszűrjük az összetevőket. És így, kivonjuk a levet minden tulajdonsággal, és megszabadulunk a többitől.

Hogyan kell alkalmazni

Hogyan kell ezt használni házi krém talppal eukaliptusz és citrom Nagyon egyszerű. Az első dolog, amit meg kell tennünk adjon nekünk forró vizes fürdőt. Ez segít nekünk aktiválja a keringést és a bőrerek kitágulnak, azzal, amit felviszünk a bőrre, könnyebben felszívja.

Később, ha például csökkenteni akarjuk azokat a centimétereket a lábakban, a létrehozott termékkel megmasszírozzuk a combokat. Mi a has? Nos, ugyanaz, az egyetlen dolog az, hogy a kezelendő területtől függően lehetséges lesz valamivel több vagy kevesebb mennyiség elkészítése, bár ezt a krém elkészítésekor maga is ellenőrizni fogja.

Azt fontos, hogy ez valójában a termék kibővítésének módja önmagában, mivel mindig, amikor bármilyen krémet alkalmaz, a legjobb, amit tehet adj köröket masszírozással terület. Ily módon a termék jobban behatol, mint ha egyszerűen alkalmaznánk.

Ezért kezdve körözünk mindig lent. Ezt is figyelembe kell venni ha a kezelendő terület "nagy", akkor a körök nem lehetnek szélesek. Vagyis bármilyen területen is alkalmazzuk a masszázst, a technikának azonosnak kell lennie.

Hogy legyen valamiféle referenciád, a kerület, amelyet a kezével kell követnie a masszázs végrehajtása során, megegyezik egy pohár víz tövével. Ami pedig a nyomást illeti, ugyanazt kell gyakorolnia, mint akkor, ha a hasa fáj a menstruáció alatt.

Ez a nyomás segít redukáló krém a zsír lebontására halmozott, olyan energikus lányok!

Házi redukáló krém Aloe Verával

Aloe vera Ez egy olyan anyag, amelynek minden kozmetikumban mindig jelen kell lennie, mivel van végtelen tulajdonságok amelyek túlmutatnak a puszta kozmetikumokon. Az aloe vera kiválóan gyógyítja, hidratálja, megnyugtatja és helyreállítja a bőrt. Ha 4 evőkanál tiszta aloe vera gélt kever össze hidratáló vagy feszesítő krémmel szokásos és ezen felül hozzáteszi Fehér jód, első osztályú reduktorod lesz, különösen a hasra.

Házi redukáló krém Vips VapoRub-al

Most már adhat még egy felhasználási lehetőséget, mert nyolc evőkanál terméket összekeverve három evőkanállal hidrogén-karbonát és fél kámfor tabletta lehet egy házi krém a szerelmi fogantyúk csökkentésére.

Házi redukáló krém illóolajokkal

A illóolajok szuper erősek gyors eredményeket elérni, tartós és látható. Ha el akarja készíteni a házi redukáló krémet keverje össze hidratáló vagy redukáló krém argánolajával, körömvirággal, teafa vagy édes mandula. Y jól masszírozzon naponta legalább 1 alkalommal.

Tippek és trükkök a mérések csökkentésére

tudsz gyorsítsa fel a fogyás ütemét a kezelt területek beburkolásával vékony műanyag burkolattal és ül egy nagyon meleg szobában, amely a karcsúsító krémet spa kezeléssé alakítja.

Ha nem gyakorol egészséges mennyiségű testmozgást, előfordulhat, hogy nem lát eredményeket ezekkel a házi készítésű krémekkel, mivel a mozgásszegény életmód harcolni fog a testzsír csökkentésére irányuló szándékaival szemben.

Ügyeljen arra, hogy egészséges táplálkozás val vel nagyon kevés telített zsír, ami azt jelenti, hogy nincs gyorsétel, vagy nem biztos, hogy eredményt ér el a házi fogyókúrás krémjeivel.

Igyon legalább 8 pohár vizet naponta, hogy a rendszer eltávolítsa a testéből a krém által eltávolított zsírt.

Alkalmazások és trükkök a házi készítésű redukáló krémhez

Szivacs vagy műanyag súroló segítségével mert távolítsa el a krémeket a zuhany alatt azt is segít stimulálni a keringést és felgyorsítani a zsírégetést és a fogyás.

A karcsúsító krémek alkalmazásakor nagyon határozott nyomást gyakoroljon a csuklójára és a tenyerére. házi bármilyen testrészében segít lebontani a zsírlerakódásokat a bőr alatt úgy könnyebben eltávolítható

Mennyi hosszabb ideig hagyjon krémet a testén fogyókúra zsírégetésre, annál hatékonyabb lesz a zsír eltávolításában lokalizált reakció útján