diókezelés

Tudja, mennyire fontos gondoskodni a pajzsmirigy egészségéről? Ez a mirigy a légcső elülső és felső részében található, közvetlenül a kulcscsont felett. Az egyik funkciója a hormontermelés, ezért fontos szerepet játszik az anyagcsere, a szív- és érrendszeri és az érzelmi egészségben.

Ezúttal a mirigy meghibásodásának fő tüneteit szeretnénk áttekinteni. Mi is megosztunk egy mézen és dión alapuló természetes otthoni gyógymódot, amely segíthet javítani működését. Ne hagyd ki!

A pajzsmirigy

Kezdetnek a pajzsmirigy megfelelő működése kulcsfontosságú az egész test egészsége szempontjából. Nem csak azért, mert sok létfontosságú tevékenység ritmusát ellenőrzi, hanem azért is, mert viszont zavarja a fehérjeszintézis, keringés és oxigenizációs folyamat.

Mindazonáltal, néha gyulladásos és hormonális egyensúlyhiányuk van. Ezek, ha nem kezelik őket megfelelően, rendellenességeket okozhatnak, amelyek befolyásolják életminőségünket.

Bár nem mindig jelentkezik erős tünetekkel, apránként olyan változások tapasztalhatók a testben, amelyek megkönnyítik annak felismerését. De szerencsére megelőző intézkedésként, hozzáférhetünk bizonyos természetes eredetű gyógymódokhoz amelynek tápanyagai elősegítik a pajzsmirigyhormonok egyensúlyát.

A pajzsmirigy meghibásodásának tünetei

Először is, a pajzsmirigy meghibásodásának tünetei minden egyes betegben változhatnak, attól függően, hogy milyen problémát okoznak:

  • Pajzsmirigy alulműködés.
  • Pajzsmirigy túlműködés.
  • Golyva.
  • Pajzsmirigy-gyulladás.
  • Pajzsmirigy csomók.
  • Pajzsmirigy rák.

Általában, számos olyan klinikai megnyilvánulás létezik, amely lehetővé teszi ezen állapotok bármelyikének gyanúját:

  • Krónikus fáradtság érzése.
  • Alvászavarok.
  • Szorongás és idegesség.
  • Az étvágy és az étel ízének változása.
  • Hirtelen súlyváltozások.
  • A nemi vágy elvesztése.
  • Száraz bőr Hajhullás. Törékeny körmök.
  • Szabálytalan menzesz.
  • Termékenységi problémák.
  • Izom- és ízületi fájdalom.
  • Magas vérnyomás és koleszterinszint.
  • A testhőmérséklet nem megfelelő szabályozása.

Méz- és diókezelés a pajzsmirigy egészségének gondozására

A méhek és a dió mézének keveréke egy ősi gyógyszerkészítmény, amelyet kiegészítőként használnak a hormonok egyensúlyának serkentésére és a pajzsmirigy egészségének fenntartására. Rendszeres fogyasztása, megelőző intézkedésként, megakadályozhatja az alacsony hormontermelést vagy a hormonok túlstimulálását.

A méz előnyei a méhektől

Enzimekben, vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidáns vegyületekben gazdag szerves méz az egyik olyan gyógyászati ​​összetevő, amely a legtöbb haszonnal jár az emberi egészségre:

  • Kezdetnek a természetes cukrok a sejtek fontos energiaforrása. Ezenkívül ennek köszönhetően elkerüli a fáradtság okozta visszaeséseket.
  • Segít megtisztítani a testet a pajzsmirigy-rendellenességek megjelenését befolyásoló káros anyagok, például toxinok és nehézfémek ellen.
  • Könnyű adag omega 6 zsírsavat is tartalmaz, amely tápanyag kedvez a hormonális folyamatok szabályozásának a szervezetben.

A dió előnyei

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy mennyire jó a dió az egészség megőrzéséhez. Ez a finom szárított gyümölcs tele van tápanyagokkal és tulajdonságokkal, amelyek valamilyen módon segítenek a pajzsmirigy egészségének gondozásában.

  • Először is szelént tartalmaz, a pajzsmirigy aktivitásában szerepet játszó nélkülözhetetlen nyomelem, a hormonok helyes szekréciójának elősegítése.
  • Ennek az ásványi anyagnak az alacsony szintje a jódhiányhoz kapcsolódik, amely probléma hypothyreosishoz vezethet.
  • Esszenciális zsírsavaiajánlott a mirigy gyulladásos egyensúlyhiányának elkerülése érdekében.
  • Ezenkívül a keringés javítását szolgálja, emellett magas energiaértékűek is.

Hogyan készítsük el ezt a mézes és diós gyógymódot?

Ennek a gyógymódnak az elkészítéséhez javasoljuk a zöld dió használatát, mivel ezek a fajták tartalmazzák a legtöbb szelént. Abban az esetben azonban, ha ebben az állapotban nem sikerül megszerezni őket, normál dió használható.

Hozzávalók

  • 40 zöld dió
  • 3 csésze bio méz (1 kg)

Felszerelés

  • Kés
  • Üvegedény fedéllel
  • Fakanál

Készítmény

  • Először vágja félbe a zöld diót, és apróra vágja.
  • Ezután tegye őket egy üvegedénybe, majd fedje le őket a bio mézzel.
  • Ezután fakanállal keverje össze az összetevőket, és zárja le az üveget.
  • Végül tegye hűvös, sötét helyre 7-10 napig.

Fogyasztási mód

  • Az ajánlott idő letelte után fogyasszon 2 teáskanál éhgyomorra vagy reggeli közben.
  • Ezen felül, ha akarja, megismételheti a bevitelt éjszaka, egyedül vagy megkenve egy szelet rozskenyérrel.

Készen áll arra, hogy kipróbálja ezt a finom és egészséges csemegét? Akkor is, ha még nincsenek pajzsmirigybetegségre utaló jelei, felveheti ezt a készítményt a szokásos étrendbe, hogy támogassa annak funkcióit. Ezenkívül ez egy egyszerű és hatékony módszer a pajzsmirigy egészségének gondozására.

  • Duntas, L. H. (2010). Szelén és a pajzsmirigy: szoros kapcsolat. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. http://doi.org/10.1210/jc.2010-0191
  • Köhrle, J. (2015). Szelén és a pajzsmirigy. Jelenlegi vélemény az endokrinológiáról, a cukorbetegségről és az elhízásról. http://doi.org/10.1097/MED.0000000000000190
  • Casas-Agustench, P., Bulló, M., & Salas-Salvadó, J. (2010). Diófélék, gyulladás és inzulinrezisztencia. Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition. http://doi.org/10.1016/j.febslet.2007.11.057
  • Ros, E. (2010). A diófogyasztás egészségügyi előnyei. Tápanyagok. http://doi.org/10.3390/nu2070652
  • Miguel, M. G., Antunes, M. D. és Faleiro, M. L. (2017). A méz, mint kiegészítő gyógyszer. Integratív orvostudományi ismeretek. http://doi.org/10.1177/1178633717702869

Társadalmi kommunikáció - újságírás a Quindíói Egyetem (2015). Dolgozott az "El Tiempo" szerkesztőségnél, a sevillai városházán (Valle del Cauca), az UTEM Fővárosi Oktatási Alapítványnál, a PUBLIDEAS-nál és a Tenjo Sportintézetben. Néhány funkciója között szerepelt a digitális és nyomtatott tartalom létrehozása, valamint a közösségi hálózatok kezelése.