Készítette RecipeParadiabetico Megjelenés dátuma: 2020. április 7. Frissítve: 2020. április 20
A víz nagyon fontos a fogyáshoz, elegendő víz fogyasztásával növeljük az anyagcserét.
Vannak emberek, akik gyümölcsleveket, kávét, üdítőket isznak, egyéb folyadékok mellett, de kevesebb vizet. Arra gondolva, hogy azok a bevitt folyadékok hidratálják az anyagcserét, hát ez nem ugyanaz, a víz létfontosságú a hidratáláshoz.
Dr. Batmanghelidj, "A tested sok kiáltás Wáterért" (Tested vízkiáltásai) című könyvében. több mint 20 éve végzett kutatásai során kb a víz hatása a testre. hogy van egyfajta mirigyünk, amely inaktiválódik vagy teljes nyugalomba kerül, amikor az ember nem iszik vizet és kiszárad. Gyakran ez a mirigy, amikor aktív, szükségessé teszi a vízivást, vagyis termel vizet inni.
ivóvíz megszerzett íz
Az elvégzett vizsgálatok és vizsgálatok során kiderült, hogy a kövér vagy túlsúlyos emberek nem szeretik vizet inni. Az ivóvíz megszerzett íz, ezért a dehidratált emberek elutasítják a vizet, hogy amikor a vizet inni akarják, a test hajlamos hányással elutasítani.
A dehidratált embernek csak három napra van szüksége, hogy aktiválja a mirigyet, és megszokja, hogy ezt az idő után újra bevegye. már nem szükséges erőltetni magad vízivásra, mivel a tested úgy érzi, hogy ezt kell inni létfontosságú folyadék.
a víz előnye
A vízfogyasztás nagyon szükséges az egészséges élethez, annyira. hogy testünk minden szerves rendszerének szüksége van a víz előnyére a megfelelő működéshez. az emésztőrendszer, jobban megemészteni a étel és a savasság elkerülhető. mivel ezt az élelmiszer lebontásáért felelős sósav szétválasztása mutatja jól. Ha a test kellően hidratált, reakció lép fel a benne lévő sókkal. ez a kombináció viszont szódabikarbónát állít elő. Ez az anyag borítja a gyomor falát, megvédve a sósavtól, elkerülve ezzel a gyomor szenvedését gyomorsav.
A vízfogyasztás további előnyei a szexuális kapacitás növekedése, megakadályozza a hajhullást, fogyni kezd, a bőr megújul, energikusnak érzi magát, többek között.
Víz, víz és még több víz! Mennyi elég?
Már világos, hogy a vízfogyasztás az, ami mozgatja az anyagcserét, most már jól, de milyen mennyiségben? ... Magyarázzuk el: A víz kémiai összetétele H 2 O, egy oxigénmolekula és kettő hidrogén, az oxigénmolekula 8-szor nagyobb, mint a hidrogén kettője, ez azt jelenti, hogy a víz elfogyasztása esetén a test oxigént kap a vízen keresztül, és hogy az oxigén égéssé alakul. Tehát azt mondhatjuk, hogy amikor a gyomorban, a karokban, a csípőben vagy a test bármely részében felhalmozódott zsírt akarja elégetni, akkor az oxigénfogyasztást arra kell kényszerítenünk, hogy égéssé alakuljon át, és az oxigénfogyasztás legjobb módja a víz ivása.
Nos, akkor számoljuk ki, mennyi vizet kell inni; Ha testtömegünk 70 kg, akkor ezt a mennyiséget elosztjuk a 7-es állandóval, ami 10 eredményt ad. Ez az eredmény a megannyi pohár víz, amelyet meg kell innunk, figyelembe véve, hogy egy pohár kb. 250 ml vizet tartalmaz. Ez a mennyiség 10 pohár vizet kell bevenni a nap folyamán.