Készen áll arra, hogy kipróbálja az egyiket szuper snack? Biztos vagyok benne, hogy amint kipróbálja, nem tudja abbahagyni ennek a receptnek a elkészítését, vagy talán igen, mert garantálom, hogy ez nagyon kielégít, ezért ajánlom alternatív falatként enni. Menjünk oda!
Hozzávalók:
1 tojás
Csokoládé F1
F3 fehérjepor
Elkészítési idő: 2-3 perc Kalória: 190 kb Nehézség: 1/10
Az első dolog az lesz, hogy a kristályüveg, crack a tojás és öntsük a pohárba.
Aztán hozzátesszük egy evőkanál csokoládé ízű F1 turmix. Mindig ne felejtsen el korábban rázni a kannát, hogy a por jól összekeveredjen és ne csorogjon.
A következő lépés a hozzáadás egy evőkanál F3 fehérjepor.
Veszünk egy villát, és mindent összekeverünk, amíg paszta nem lesz.
Miután összekevertük, a poharat a mikrohullámú sütőbe tesszük 50 másodperc teljes erővel.
Ez idő után eltávolítjuk, és máris megkóstolhatjuk. Nagyon fontos, hogy vegye egy pohár vizet a muffin mellett, vagy elfogyasztása után, mivel szükségünk van a folyadékra az F1 tápanyagok jól asszimilálódásához. Látni fogja, mennyire lesz jóllakott, miután megpróbálta.
Egy kis titok csak azoknak megfelelő, akik nem végeznek edzésprogramot. fogyás, egy darab csokoládét beletenni a keverékbe, mielőtt a mikrohullámú sütőbe tenné.
De ne feledje, ha fogyásban van, ne menjen, azok kalória megmentheti őket.
Az alábbi videót otthagyom, hogyan készítem otthon.
- Herbalife Nutrition független tag - Herbalfit Online áruház
- Herbalife Nutrition független tag 1️⃣ Herbalife Nutrition helyettesítő termékekben ✅
- Herbalife Nutrition Independent Member 3 természetes gyümölcslé aloe verával fogyáshoz Member
- Herbalife Nutrition független tag Mi a kalóriahiány és hogyan lehet fogyni Blog
- Herbalife Nutrition független tag 3 napi trükk a testsúly kezeléséhez - a