A szervezetnek mechanizmusai vannak az egészség esetleges hiányosságainak riasztására. Figyeljen a teste által küldött jelekre, ezek a rossz táplálkozás néhány jele.
Gyakran nincs összefüggésben az egészséggel, de ez sokat mond. A fehérje és a tápanyagok hiánya törékeny, törékeny és száraz hajat eredményez.
Bár elkerülhetetlenek, jelezhetik a kalcium és az oszteoporózis hiányát is. A menopauzás stádiumban a csontok egészsége összefügg a bőr megjelenésével, mert minél több ránc jelenik meg az arcon, annál kisebb a csontok sűrűsége. Ugyancsak meghatározó az állandó napozás vagy a túlzott dohányzás.
Problémák a száj környékén.
A rossz táplálkozás egyik fő tünete. Az ajkak sarkában fellépő gyulladás, sérülés vagy repedés a B12-vitamin és a vas hiányának a következménye. Néha a nyelv sápadtsága és duzzanata kíséri.
Alacsony energia vagy hirtelen fáradtság.
Ez azt a vashiányt jelzi, amely vérszegénységet válthat ki. Hasonlóképpen, bár nem kapcsolódik a táplálkozáshoz, számos betegség jele lehet.
Eltűnt, repedezett vagy foltos körmök.
Éberek a táplálkozási hiányokra vagy a bőr vagy a körmök betegségére.
Ha ez a testrész különösen délutánonként meggyullad, ez a keringési problémák tünete, amelyek a terhesség, az elhízás és akár a szívelégtelenség miatti folyadékretencióban gyökereznek.
Különböző okokból jelentkezhet, de általában az emésztéssel és a tápanyagok gyenge felszívódásával függ össze. Ez történhet fertőzések, drogfogyasztás, túlzott alkoholfogyasztás és egyéb betegségek miatt.
- A rossz táplálkozás jelei megtanulnak enni a Buenmercadoacasával
- Hét jel arra utal, hogy cserélnie kell a nőgyógyászt
- A rossz táplálkozás befolyásolhatja az alvást - figyelmeztetnek a szakemberek
- Jelek, amelyek a gyermekek rossz táplálkozását tükrözik
- A gyermekkori rossz táplálkozás növeli az El Comercio felnőttkori betegségekben szenvedés kockázatát