A zöldséges tészta csodálatos módja a zöldségbevitel megfordításának, amely nyáron is nagyon frissítő. Spagettinek tűnnek, de nem az. És éppen ez a hasonlóság teszi vonzóvá.
A kemény szemű tészta leghíresebb alternatívája cukkini tészta vagy "cukkini". Néhány cukkini tészta, amellyel olyan egészséges és vonzó ételeket készíthet, mint a cukkini zoodles spenót pestóval vagy a cukkini zoodles wok csirkével. De nem csak ők. Nagyon sokféle növényi spagetti létezik. És otthon elkészítéséhez csak a választott zöldségekre és a spiralizáló. Olyan eszköz, amelyet könnyen megvásárolhat az interneten, és nem haladja meg a 20 eurót, és általában különböző típusú reszelőket tartalmaz, így vékonyabb vagy szélesebb spagettit, például nyelvet vagy tésztát készíthet. Használata előtt csak meg kell mosni a zöldségeket, és levágni a szárát és az elülső részét.
Zöldségvágó - 4 az 1-ben növényi reszelő Zöldségvágó, cukkini tészta, kézi spirálvágó, sárgarépához, uborkához stb.
- Trükkök a fogyáshoz Három olyan infúzió, amelyet otthon is elkészíthet a fogyás érdekében
- Tápláló levesek téli receptekhez zöldségekkel, hogy otthon készítsék el és küzdjenek a hideg ellen -
- Hét paleo desszert, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez a fogyás érdekében
- Az otthon elkészíthető majonéz típusok nagyon egyszerűek)
- Hét könyv az élelemről és a tudományról, amelyekről nem hiányozhat a jobb étkezés megtanulása