Ebben a gyakorlati receptben a caigua fogyáshoz néhány lépésben el fogjuk érni, hogy a lehető legkevesebb kalóriát felhasználva ízletes kiegészítőt kínáljunk főételünkhöz vagy fő ebédünkhöz, és így hozzájáruljunk a szükséges zöldségmennyiséghez étkezési tervünkhöz.
Ebben a receptben zöldségeket és gyümölcsöket fogunk használni (avokádó esetén), de kétségtelenül van egy, amely kiemelkedik. A Caigua nagyon erős táplálék, ha táplálkozási hozzájárulást és az egészség javát szolgálja. Hatékonyan küzd a koleszterinszint ellen és csökkenti a vérnyomást. Gyulladáscsökkentőként és fájdalomcsillapítóként is működik, tisztítja a vért és megakadályozza a koszorúér- és szívbetegségeket is.
A cukorbetegség esetében ismert, hogy a caigua lipidellenes és hipoglikémiás képességének köszönhetően csökkenti és hatékonyan ellenőrzi a vércukorszintet, ami jó kiegészítője bizonyos típusú cukorbetegségek és prediabéteszek étkezési tervének, tehát ha ez a helyzet, és mindenekelőtt kedveli ezt az ételt, konzultáljon háziorvosával és integrálja ezt a hihetetlen ételt étrendjébe.