miatt

A 16 éves fiatal 127 kilót nyomott.

Ez az ausztrál tinédzser meg akarta mutatni a világnak, hogyan érte el mind a testi, mind a lelki változásokat a leszálláshoz 63 kiló egy év múlva, és készen áll az érettségire.

A 16 éves nevű Josephine Desgrand, Súlya 127 kiló volt, iskolatársai pedig zaklatták fizikai megjelenése miatt. Emiatt, és belefáradt ebbe a helyzetbe, elkezdett fogyni, és az egész folyamatát megmutatta Instagramján.

"Bementem a szobámba, felvettem a fehérneműt és azt mondtam magamban:" Nem akarok többé kövér lenni Josie. ", - mondta a fiatal nő.

Túlsúlya a naponta elfogyasztott nagy mennyiségű kalóriának volt köszönhető, és amikor megpróbált diétát követni, nagy hulladékkal visszaesett az ócska ételből.

"Tudtam, hogy hosszú utam van még, de nyomon akartam tartani minden változást, legyen az bármilyen kicsi is." - mondta a serdülő, akinek mindig a családja volt a támogatása.

Először úgy döntött, hogy megváltoztatja az étrendjét, csökkentette a szénhidráttartalmát, nemet mondott a cukorra, és elkezdett sok vizet inni, 30 kilót fogyva. Aztán motivált és csatlakozott egy edzőterembe, hogy hangot adjon és több energiája legyen.

Egy év után Josephine 63 kilót fogyott, az érettségire pedig gyönyörű ruhát viselt.