A hínár nagyon gyakoriak, például a japán konyha és a jótékony tulajdonságoknak tulajdonítják karcsúsítson, de igazak-e?
A legújabb kutatások szerint van egy szál ún alginát, jelen van a hínár amely segít a szabályozásban és a megelőzésben a zsír felszívódása a belekben, tehát segítõ hatása van sújt veszteni. Továbbá, tengeri algák magas a tartalma jód, amely segít a szabályozásban pajzsmirigy és ezért a súly.
Tartalmazza algák egy túra diéta jó módszer arra sújt veszteni. A másik előnye tengeri algák az, hogy amikor az emésztési folyamat során vízzel és folyadékokkal érintkeznek, méretük megnő, így a jóllakó hatás. Ezenkívül serkentik a vastagbél, alapvető a hulladék és a méreganyagok eltávolítására, és ezáltal a fogyás.
Ez azonban nem csak a fogyáshoz ajánlott, ezért ajánlott a felvétele hínár a diéta: sok ásványi anyagot tartalmaz, mint pl kalcium, vas, magnézium Y jód, gazdag többek között A-, B-, C- és E-vitaminokban, így a haj és a bőr szintén kedvelték a hínárfogyasztás. Sok tápanyagot kínálnak zsír hozzáadása nélkül és nagyon alacsony kalóriatartalmú, Kérhetne többet?
A algák bevihető kapszulákban, kivonatokban, infúziókban vagy természetes formájában, mint zöldségek. Ezenkívül tökéletesek a sushi és a japán konyha kedvelői számára. Szeretne többet tudni a hínár előnyei? Ne hagyja ki galériánkat: "5 ok a tengeri moszat diétába való felvételére".
- Az algák (Phaeophyta) jelen vannak a fogyáshoz használt kereskedelmi termékekben - PDF Free Download
- Tervezői rövidnadrágok, amelyek a fogyást szolgálják
- Azokat az italokat, amelyekről elmondták, fogyáshoz használják, és ez hazugság
- 5 hamis mítosz, amelyek nem szolgálják a fogyást
- 78 A kollagén-kiegészítők működnek - fogyókúrás étrendeim