A mindennap vékonyabbá váló rögeszmés versenyben az új elem belép a játékba: a klinikai hipnózis. Szerinted ez vicc? Olvass tovább…

Az egyik női fantáziáks leggyakrabban az csökkentse néhány centivel a derekától és a csípője anélkül, hogy extrém diétákhoz, megerőltető gyakorlatokhoz vagy kozmetikai műtétekhez folyamodna, és maradjon ilyen maradandóan.

Ma új alternatíva jelenik meg. Még a legtöbbet is szkeptikus kezdenek helyet adni a hipnózis terápia karcsúsító klinika.

Már a kezdetektől fogva: Sok diéta és fogyókúrás módszer működik. Nagyrészt a siker biztosított, ha megfelelően végzik, de nem mindig könnyű megőrizni azt a sziluettet, amiről mindig is álmodtál.

elleni

Még akkor is, ha olyan parancsikonokat alkalmaznak, mint a hagyományos zsírleszívás, elkerülhetetlen a prioritások újraszervezésének szükségessége, amelyben a egészséges életmód kiegyensúlyozott étrenddel és kis adagokban a legmagasabbnak kell lennie.

A probléma az, hogy a legtöbb fogyókúrás program tiltja a bevitelét bűnös ételek?. A tiltások emberi ösztön által vágyhoz vezetnek. Mindig azt akarod, amihez nem juthatsz. ? Amikor a diéták annyira extrémek, nagyon nehéz ragaszkodni hozzájuk? - mondja. Lori rosenthal, táplálkozási szakember Montefiore Medical Center, New York. ?Szorongani fog az étkezés miatt, és hiányozhat az olyan ételek, amelyek valóban táplálják Önt, például rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat bizonyos jó szénhidrátokból, és amelyek felszívódása lassabb? - egészíti ki a táplálkozási szakember.

Emellett anyagcserénknek van memóriája, és ösztönösen arra törekszünk, hogy visszaszerezze a leadott kilókat. Itt játszik szerepet a hipnózis, mivel a cél egy tudatalatti átprogramozás az elkerülés érdekében nem kívánt reakciók.

De ne képzelje, mit árult el minket a televízió és a filmek hipnózisként, ahol egy idegen elaltat és manipulál, anélkül, hogy észrevenné. Sokkal komolyabb és egyszerűbb téma, mint gondolná. Kezdetnek soha nem lehet valakit hipnózison keresztül elérni akarata ellenére végezzen cselekedetet. Ennek ellentéte a sok mítosz egyike, amely e fogalom fölött lebeg.

Szerinte Santiago Pszichológiai Intézete, Chilében a hipnózis az emberi felszívódás és a szelektív figyelem természetes állapota, és a transz Ez ugyanaz, mint amit érzel, amikor beleszeretsz, de soha nem hagyod abba a tudatosságot vagy a magadtól való kilépést.

Tudományos vizsgálatok során kiderült, hogy a betegségek 85% -a pszichoszomatikus, vagyis nagyszámú érzelmi és mentális összetevővel rendelkezik. Majd kihasználva a rendkívüli koncentráció transzját, a hipnoterápia arra készteti az embert, hogy elérje a kibővített tudatállapot a belső világába való felszívódás révén. Nincsenek megváltozott állapotok, csak mély relaxáció és koncentrált figyelem. Amíg transzban van, a terapeuta hozzáfér a eszméletlen elme vagy mélyen, biztonságosan, és erőteljes gyógyító erőforrásokat használ, amelyek lehetővé teszik az idő múlásával gyors és tartós változásokat, ellenjavallatok nélkül.

Ezektől a látomásoktól távol a tudósok a hipnózist pszichológiai jelenségnek tekintik, amelyet laboratóriumokban vizsgálnak. Az egészségügyi szakemberek számára pedig ez egy olyan technika, amely növelheti számos, a kezelést kiegészítő terápia hatékonyságát.

Rita Margolis, pszichoterapeuta doktori fokozattal a klinikai hipnózisban Valencia Hipnózisiskola, Spanyolország elmagyarázza, hogy ez az eljárás segíthet az étkezési mód megváltoztatásában. "A hipnózis segít módosítani az étkezés módját, az étvágyat és az étkezési móddal kapcsolatos nem megfelelő viselkedést" - magyarázza Margolis. Azt is biztosítja, hogy ne legyenek trükkök ill ?csodaülések? hirtelen fogyást okoz. ? A hipnózis egy olyan támogató eszköz, amely a rövid stratégiai terápiás technikákkal kiegészítve a szorongásos rendellenességekkel foglalkozik, és ezáltal elérhető a tartós fogyás célja. És a legjobb, anélkül, hogy visszakapnák. Nos a probléma eredete, étkezési szorongás, A tudatosságtól eltérő szinten támadják, mint az éberség (amelyben általában napközben találjuk magunkat).

A stratégiai rövid terápiát, amelyről Margolis beszél, hívják Virtuális gyomorzenekar (BGV), a Dr. Armando Scharovsky amelyben egy gyomorszalag mentális implantátumát hajtják végre. Mit jelent? Hogy műtéti beavatkozások nélkül ugyanazokat az előnyöket érheti el, mint azok az emberek, akik úgy döntenek, hogy viselnek? a gyomorban kevesebbet enni és a súlyfelesleg 50–70% -át elveszíti.

Margolis? Mentális korlátozó műtéti beavatkozás, amelynek során egy képzeletbeli vörös gumi gyomorszalagot helyeznek el a gyomor felső része körül, és két részre osztják, amelyeket egy keskeny nyílás köt össze, amelyet a vörös gumiszalag korlátoz, ami lassítja az átjárást. táplálékot a felsőtől az alsó szegmensig. Ez a felosztás a korai jóllakottság érzetét kelti?.

Vagyis arra programoznak nem éhezve a szorongást. Hogyan? Relaxációs technikák és hipnotikus szuggesztiós technikák révén? Ez lehetővé teszi, hogy stabil és tartós változást érjen el étkezési szokásaiban, testtömegében, magasságában és szorongásos rendellenességeiben?. A fő cél: változtassuk meg az étellel fennálló kapcsolatunkat, hogy elkerüljük a fogyás visszanyerését.

Nagyon ígéretesnek hangzik, de valóban működik? Margolis igent mond, mert ez egy átfogó program. ? Nem csak a fogyásra koncentrálunk, hanem a következőkre is: munkaérzetek amelyek kiváltják az étkezés által enyhített szorongást. Arra törekszünk, hogy motiválja azokat az embereket, akik úgy döntenek, hogy követik a programot, hogy a lehető legjobbak legyenek. Mivel javítani akar a megjelenésén és az egészségén, megadjuk azokat az eszközöket, amelyekkel ezt elérheti?.

Van egy mozdíthatatlanul tudományos rész, mint ami felvet Louis Aronne, belgyógyász és az átfogó súlykontroll-program igazgatója a New York-i presbiteri kórház. ?Úgy gondolom, hogy minden az egyes betegektől függ. A drasztikus fogyókúrás programok mindig jobb eredményeket mutatnak azoknál a betegeknél, akik túlsúlyosak és kudarcot vallottak a méretek csökkentésének és az étrend más rendszereinek. A legjobb statisztika mindig az elhízottakról szól. El kell érni a sikert azoknál az embereknél, akiknek kevés a kilójuk? De ne álmodozzon, és törje meg a hivatkozások összes illúzióját. Éppen ezért a kiegyensúlyozott étkezés, a kis adagok fogyasztása, a jó hidratálás és a testmozgás továbbra is minden egészségügyi szakember tanácsa és a legjobban működő technika, mert ez működik. De kicsi, de nagyon értékes, nagyra értékelt segítség, ha elménk képzése arra, hogy ne aggódjunk piszkosul a szorongásoktól.